368 ккал

Енергия / 100 г

14 г

Белтъчини / 100 г

68 г

Въглехидрати / 100 г

4 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Енергия 368 ккал / 1558 кДж
Макронутриенти
Белтъчини 14 г
Въглехидрати 68 г
Мазнини 4 г
Захари 3 г
Фибри 3 г
Алкохол 0 г
Нишесте 0 г
Полиоли 0 г
Мазнини
Наситени мастни киселини 1 г
Холестерол 77,05 мг
Минерали
Натрий 32 мг
Сол 0,08 г
Калций 28,5 мг
Желязо 1,11 мг
Калий 149 мг
Магнезий 23,5 мг
Цинк 1,95 мг
Фосфор 122 мг
Манган 1,87 мг
Мед 0,25 мг
Селен 0,25 мкг
Йод 4,07 мкг
Витамини
Витамин A 117 МЕ
Витамин C 0 мг
Витамин D 14,56 МЕ
Витамин E 0,36 мг
Витамин B1 (тиамин) 0,01 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0,09 мг
Витамин B6 0,11 мг
Витамин B9 (фолат) 6,58 мкг
Витамин B12 0,28 мкг
Ниацин (B3) 0,01 мг
Пантотенова киселина (B5) 0,3 мг
Други
Добавени захари 0 г

Съставки

Грис от твърда пшеница, яйца (19,36%). Може да съдържа следи от соя и синап.

Алергени

яйца глутен

Може да съдържа: Синап, Соя

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/4a7d7892-f4a6-0711-dfbe-32c5c19b676f" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗
AI

AI анализ

Сухи яйчени листа за лазаня от грис от твърда пшеница и 19,36 % пресни яйца. На 100 г: 368 ккал, 4 г мазнини (1 г наситени), 68 г въглехидрати (3 г захари), 3 г влакнини, 14 г белтъчини и 0,08 г сол.

Плюсове

  • С ниско съдържание на наситени мазнини (1 г на 100 г)
  • С ниско съдържание на захари (3 г на 100 г)
  • С много ниско съдържание на сол (0,08 г на 100 г)
  • Източник на влакнини (3 г на 100 г)
  • Източник на белтъчини (14 г на 100 г, 15% от енергията)
  • Източник на цинк (2 мг на 100 г)

Алергени

Съдържа: глутен, яйца. Може да съдържа: соя, горчица.

Веганско: недеклариран алергенВегетарианско: дапо съставкитеБез глутен: недеклариран алергенБез лактоза: не е сертифициранопо съставките

Степен на преработка: Непреработен или минимално преработен (NOVA 1)

На порция (54 г): 199 ккал · 2,2 г мазнини · 0,5 г наситени мазнини · 1,6 г захари · 0,04 г сол · 7,6 г белтъчини

Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.

Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL