333 ккал

Енергия / 100 г

10 г

Белтъчини / 100 г

58 г

Въглехидрати / 100 г

2 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Енергия 333 ккал / 1390 кДж
Макронутриенти
Белтъчини 10 г
Въглехидрати 58 г
Мазнини 2 г
Захари 1,5 г
Фибри 20 г
Алкохол 0 г
Нишесте 0 г
Полиоли 0 г
Мазнини
Наситени мастни киселини 0,4 г
Холестерол 0,05 мг
Минерали
Натрий 500 мг
Сол 1,25 г
Калций 29,89 мг
Желязо 20,16 мг
Калий 379 мг
Магнезий 77,52 мг
Цинк 18,61 мг
Фосфор 0 мг
Манган 0 мг
Мед 0 мг
Селен 0 мкг
Йод 240 мкг
Витамини
Витамин A 0 МЕ
Витамин C 0 мг
Витамин D 0,67 МЕ
Витамин E 0 мг
Витамин B1 (тиамин) 1,49 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0,13 мг
Витамин B6 0,28 мг
Витамин B9 (фолат) 89,3 мкг
Витамин B12 0,04 мкг
Ниацин (B3) 2,37 мг
Пантотенова киселина (B5) 0,66 мг
Други
Добавени захари 0 г

Съставки

Volkoren roggemeel, gist, zout.

Алергени

gluten

Може да съдържа: Мляко, Сусам

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/63068e7b-c9ad-bfc6-8684-0b786abd5ff3" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗
AI

AI анализ

Knäckebrot aus Roggenvollkornmehl, Hefe und Salz: 333,33 kcal, 20 g Ballaststoffe, 10 g Eiweiß und 1,25 g Salz pro 100 g.

Pluspunkte

  • Fettarm (2 g pro 100 g)
  • Arm an gesättigten Fettsäuren (0,4 g pro 100 g)
  • Zuckerarm (1,5 g pro 100 g)
  • Ballaststoffreich (20 g pro 100 g)
  • Proteinquelle (10 g pro 100 g, 12 % der Energie)
  • Reich an Zink (18,6 mg pro 100 g)
  • Reich an Eisen (20,2 mg pro 100 g)
  • Reich an Folat (89,3 µg pro 100 g)
  • Quelle von Magnesium (77,5 mg pro 100 g)

Allergene

Enthält: Gluten. Kann Spuren enthalten von: Milch, Sesam.

Vegan: jalaut ZutatenVegetarisch: jalaut ZutatenGlutenfrei: neindeklariertes AllergenLaktosefrei: ?

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

Pro Portion (13 g): 43 kcal · 0,3 g Fett · 0,1 g gesättigte Fettsäuren · 0,2 g Zucker · 0,16 g Salz · 1,3 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.

Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL