333 kcal

Energie / 100 g

9 g

Eiweiß / 100 g

62 g

Kohlenhydrate / 100 g

1,5 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Energie 333 kcal / 1415 kJ
Makronährstoffe
Eiweiß 9 g
Kohlenhydrate 62 g
Fett 1,5 g
Zucker 1 g
Ballaststoffe 19 g
Alkohol 0 g
Stärke 0 g
Mehrwertige Alkohole 0 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0,03 mg
Mineralstoffe
Natrium 393 mg
Salz 1 g
Calcium 26,03 mg
Eisen 1,22 mg
Kalium 335 mg
Magnesium 37,92 mg
Zink 1,7 mg
Phosphor 205 mg
Mangan 0,85 mg
Kupfer 0,21 mg
Selen 0,98 µg
Jod 175 µg
Vitamine
Vitamin A 3,28 IU
Vitamin C 0,02 mg
Vitamin D 0,49 IU
Vitamin E 0,46 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 1,09 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,09 mg
Vitamin B6 0,27 mg
Vitamin B9 (Folat) 65,34 µg
Vitamin B12 0,03 µg
Niacin (B3) 1,73 mg
Pantothensäure (B5) 0,48 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker 0 g

Zutaten

Harina integral de centeno, harina de centeno 29%, levadura, sal.

Allergene

gluten

Kann enthalten: Milch, Sesam

FÜR ENTWICKLER

Dieses Produkt per API abrufen

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  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
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AI

KI-Analyse

Pan crujiente de centeno elaborado con harina integral de centeno, harina de centeno, levadura y sal, con unas 333 kcal, 19 g de fibra, 9 g de proteínas y 1,5 g de grasas por 100 g.

Puntos positivos

  • Bajo contenido de grasa (1,5 g por 100 g)
  • Bajo contenido de grasas saturadas (0,4 g por 100 g)
  • Bajo contenido de azúcares (1 g por 100 g)
  • Alto contenido de fibra (19 g por 100 g)
  • Alto contenido de folato (65,3 µg por 100 g)
  • Fuente de zinc (1,7 mg por 100 g)
  • Fuente de potasio (334,8 mg por 100 g)

Alérgenos

Contiene: gluten. Puede contener: leche, sésamo.

Vegano: sísegún los ingredientesVegetariano: sísegún los ingredientesSin gluten: noalérgeno declaradoSin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Procesado (NOVA 3)

Por ración (11,4 g): 38 kcal · 0,2 g de grasa · 0,1 g de azúcares · 0,11 g de sal · 1 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL