Original
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Wasa
- Barcode
- 7300400118101
- Menge
- 275 g
- Portion
- 11.4 g
333 kcal
Energie / 100 g
9 g
Eiweiß / 100 g
62 g
Kohlenhydrate / 100 g
1,5 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 333 kcal / 1415 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 9 g |
| Kohlenhydrate | 62 g |
| Fett | 1,5 g |
| Zucker | 1 g |
| Ballaststoffe | 19 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Cholesterin | 0,03 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 393 mg |
| Salz | 1 g |
| Calcium | 26,03 mg |
| Eisen | 1,22 mg |
| Kalium | 335 mg |
| Magnesium | 37,92 mg |
| Zink | 1,7 mg |
| Phosphor | 205 mg |
| Mangan | 0,85 mg |
| Kupfer | 0,21 mg |
| Selen | 0,98 µg |
| Jod | 175 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 3,28 IU |
| Vitamin C | 0,02 mg |
| Vitamin D | 0,49 IU |
| Vitamin E | 0,46 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 1,09 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,09 mg |
| Vitamin B6 | 0,27 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 65,34 µg |
| Vitamin B12 | 0,03 µg |
| Niacin (B3) | 1,73 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,48 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Celozrnná žitná mouka (77 g*), žitná mouka (28 g*), droždí, jedlá sůl. *na 100 gramů hotového výrobku. Může obsahovat stopy mléka a sezamových semen.
Allergene
Kann enthalten: Milch, Sesam
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗ KI-Analyse
Rye crispbread made from wholemeal rye flour, rye flour, yeast and salt, with about 333 kcal, 19 g fibre, 9 g protein and 1.5 g fat per 100 g.
Good points
- Low fat (1.5 g per 100 g)
- Low saturated fat (0.4 g per 100 g)
- Low sugar (1 g per 100 g)
- High fibre (19 g per 100 g)
- High in folate (65.3 µg per 100 g)
- Source of zinc (1.7 mg per 100 g)
- Source of potassium (334.8 mg per 100 g)
Allergens
Contains: gluten. May contain: milk, sesame.
Processing: Processed (NOVA 3)
Per serving (11.4 g): 38 kcal · 0.2 g fat · 0.1 g sugars · 0.11 g salt · 1 g protein
AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.
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