520 kcal

Energia / 100 g

24,6 g

Proteine / 100 g

38,9 g

Carboidrati / 100 g

29 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Energia 520 kcal / 2177 kJ
Macronutrienti
Proteine 24,6 g
Carboidrati 38,9 g
Grassi 29 g
Zuccheri 1,65 g
Fibre 2,7 g
Alcol 0 g
Amido 10,27 g
Polioli 0 g
Grassi
Acidi grassi saturi 3,36 g
Colesterolo 0 mg
Minerali
Sodio 23,6 mg
Sale 0,06 g
Calcio 69,89 mg
Ferro 3,99 mg
Potassio 470 mg
Magnesio 282 mg
Zinco 3,1 mg
Fosforo 386 mg
Manganese 1,75 mg
Rame 1,18 mg
Selenio 7,62 µg
Iodio 238 µg
Vitamine
Vitamina A 0 IU
Vitamina C 1,08 mg
Vitamina D 0,65 IU
Vitamina E 31,81 mg
Vitamina B1 (tiamina) 1,52 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 0,12 mg
Vitamina B6 0,94 mg
Vitamina B9 (folati) 194 µg
Vitamina B12 0 µg
Niacina (B3) 3,61 mg
Acido pantotenico (B5) 0,68 mg
Altro
Zuccheri aggiunti 0 g

Ingredienti

Semillas de girasol, harina de trigo, sal

Allergeni

gluten
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AI

Analisi IA

Pipas de girasol tostadas y saladas con harina de trigo, con 520 kcal, 29 g de grasas y 24,6 g de proteínas por 100 g.

Puntos positivos

  • Bajo contenido de azúcares (1,7 g por 100 g)
  • Muy bajo contenido de sal (0,06 g por 100 g)
  • Fuente de proteínas (24,6 g por 100 g, 18 % de la energía)
  • Alto contenido de vitamina E (31,8 mg por 100 g)
  • Alto contenido de folato (193,6 µg por 100 g)
  • Alto contenido de magnesio (282,4 mg por 100 g)
  • Alto contenido de zinc (3,1 mg por 100 g)

A tener en cuenta

  • Contenido elevado de grasa (29 g por 100 g)

Alérgenos

Contiene: gluten.

Vegano: sísegún los ingredientesVegetariano: sísegún los ingredientesSin gluten: noalérgeno declaradoSin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Procesado (NOVA 3)

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.

Dati del prodotto da Open Food Facts, disponibili con licenza Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL