Nutri-Score A

Knäckebrot mit Kürbiskernen und Hafer

RYVITA

NOVA 3 Crispbreads Pains croustillants complets Crisp bread

Código de barras: 5050974503712
Cantidad: 200g
Ración: 1 serving (12.5 g)

Deutsch

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297 kcal

Energía / 100 g

9,48 g

Proteínas / 100 g

53,27 g

Hidratos / 100 g

2,26 g

Grasas / 100 g

Información nutricional — por 100 g

Macronutrientes
Energía	297 kcal / 1243 kJ
Proteínas	9,48 g
Hidratos de carbono	53,27 g
Grasas	2,26 g
Azúcares	1,08 g
Fibra	12,9 g
Alcohol	0 g
Almidón	47,16 g
Polialcoholes	0 g
Grasas
Grasas saturadas	0,01 g
Colesterol	0 mg
Minerales
Sodio	14,73 mg
Sal	0,04 g
Calcio	29,67 mg
Hierro	3,13 mg
Potasio	446 mg
Magnesio	101 mg
Zinc	2,6 mg
Fósforo	326 mg
Manganeso	2,96 mg
Cobre	0,34 mg
Yodo	0,58 µg
Vitaminas
Vitamina A	0 IU
Vitamina C	1,76 mg
Vitamina D	0 IU
Vitamina E	0,9 mg
Vitamina B1 (tiamina)	3597 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,01 mg
Vitamina B6	0,25 mg
Vitamina B9 (folato)	4,11 µg
Vitamina B12	0 µg
Niacina (B3)	6016 mg
Ácido pantoténico (B5)	0,02 mg
Otros
Azúcares añadidos	0 g

Ingredientes

ROGGEN (Vollkornmehl, Kleie), Kürbiskerne (12%), Vollkorn-HAFER (10%), Salz. Hergestellt mit 70 g Roggenvollkornmehl pro 100 g Produkt. ALLERGIEHINWEIS: Roggen. KANN AUCH ENTHALTEN: Andere Glutenquellen, Soja, Sesamsamen.

Alérgenos

gluten sesamsamen

Puede contener: Gluten, Sésamo, Soja

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Análisis con IA

Vollkorn-Roggenknäckebrot mit Kürbiskernen und Vollkornhafer. Es hat einen hohen Ballaststoffgehalt (12,9 g pro 100 g), ist fett- und zuckerarm, sehr salzarm und eine Proteinquelle.

Pluspunkte

Fettarm (2,3 g pro 100 g)
Frei von gesättigten Fettsäuren (0,01 g pro 100 g)
Zuckerarm (1,1 g pro 100 g)
Sehr salzarm (0,04 g pro 100 g)
Ballaststoffreich (12,9 g pro 100 g)
Proteinquelle (9,5 g pro 100 g, 12 % der Energie)
Quelle von Magnesium (100,8 mg pro 100 g)
Quelle von Zink (2,6 mg pro 100 g)
Quelle von Eisen (3,1 mg pro 100 g)
Quelle von Kalium (445,7 mg pro 100 g)

Allergene

Enthält: Gluten, Sesam. Kann Spuren enthalten von: Soja.

Vegan: jalaut ZutatenVegetarisch: jalaut ZutatenGlutenfrei: neindeklariertes AllergenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

Pro Portion (12,5 g): 37 kcal · 0,3 g Fett · 0,1 g Zucker · 0,01 g Salz · 1,2 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.