146 kcal

Energia / 100 g

16,5 g

Proteine / 100 g

1,1 g

Carboidrati / 100 g

7,8 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Energia 146 kcal / 603 kJ
Macronutrienti
Proteine 16,5 g
Carboidrati 1,1 g
Grassi 7,8 g
Zuccheri 0,1 g
Fibre 1,9 g
Alcol 0 g
Amido 0 g
Polioli 0 g
Grassi
Acidi grassi saturi 1,2 g
Colesterolo 0 mg
Minerali
Sodio 0,06 mg
Sale 0 g
Calcio 100 mg
Ferro 2,4 mg
Potassio 140 mg
Magnesio 100 mg
Zinco 1,3 mg
Fosforo 210 mg
Manganese 0,93 mg
Rame 0,24 mg
Selenio 10 µg
Iodio 10 µg
Vitamine
Vitamina A 0 IU
Vitamina C 0,25 mg
Vitamina D 5,2 IU
Vitamina E 0,71 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,02 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 0,01 mg
Vitamina B6 0,03 mg
Vitamina B9 (folati) 25,1 µg
Vitamina B12 0 µg
Niacina (B3) 0,13 mg
Acido pantotenico (B5) 0,14 mg
Altro
Zuccheri aggiunti 0 g

Ingredienti

Tofu* (eau, graines de soja* (36%), Nigari). Allergènes en GRAS. *ingrédients d'origine biologique.

Allergeni

soja
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AI

Analisi IA

Tofu nature bio à base d'eau, de graines de soja bio (36 %) et de nigari. Pour 100 g : 145,71 kcal, 7,8 g de matières grasses dont 1,2 g d'acides gras saturés, 1,1 g de glucides dont 0,1 g de sucres, 1,9 g de fibres, 16,5 g de protéines et pas de sel.

Points positifs

  • Faible teneur en graisses saturées (1,2 g pour 100 g)
  • Sans sucres (0,1 g pour 100 g)
  • Sans sel (0 g pour 100 g)
  • Riche en protéines (16,5 g pour 100 g, 45 % de l'énergie)
  • Source de magnésium (100 mg pour 100 g)
  • Source de fer (2,4 mg pour 100 g)

Allergènes

Contient : soja.

Végétalien: ouimention sur l'étiquetteVégétarien: ouimention sur l'étiquetteSans gluten: ouimention sur l'étiquetteSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (70 g) : 102 kcal · 5,5 g de matières grasses · 0,8 g de graisses saturées · 0,1 g de sucres · 11,5 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.

Dati del prodotto da Open Food Facts, disponibili con licenza Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL