272 kcal

Énergie / 100 g

11,25 g

Protéines / 100 g

65 g

Glucides / 100 g

2 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Énergie 272 kcal / 1446 kJ
Macronutriments
Protéines 11,25 g
Glucides 65 g
Matières grasses 2 g
Sucres 4 g
Fibres 9,5 g
Alcool 0 g
Amidon 0 g
Polyols 0 g
Matières grasses
Acides gras saturés 0,6 g
Cholestérol 0 mg
Minéraux
Sodium 97,5 mg
Sel 0,24 g
Calcium 25,68 mg
Fer 12 mg
Potassium 266 mg
Magnésium 69,36 mg
Zinc 1,81 mg
Phosphore 209 mg
Manganèse 2,09 mg
Cuivre 0,27 mg
Sélénium 9,53 µg
Iode 10,41 µg
Vitamines
Vitamine A 0 IU
Vitamine C 0,24 mg
Vitamine D 4,94 IU
Vitamine E 0,75 mg
Vitamine B1 (thiamine) 0,94 mg
Vitamine B2 (riboflavine) 1,2 mg
Vitamine B6 0,11 mg
Vitamine B9 (folates) 24,42 µg
Vitamine B12 0 µg
Niacine (B3) 35 mg
Acide pantothénique (B5) 0,46 mg
Autres
Sucres ajoutés 0,55 g

Ingrédients

_Trigo Integral_ (95%), Extracto de _Cevada_ Maltada, Açúcar, Sal, Niacina, Ferro, Riboflavina, Tiamina, Ácido Fólico.

Allergènes

Gluten
POUR LES DÉVELOPPEURS

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AI

Analyse IA

A wholegrain wheat breakfast cereal (95%) with malted barley extract, sugar, salt and added vitamins and iron. It provides 272 kcal per 100 g, with 9.5 g fibre, 11.25 g protein and low sugars (4 g per 100 g).

Good points

  • Low fat (2 g per 100 g)
  • Low saturated fat (0.6 g per 100 g)
  • Low sugar (4 g per 100 g)
  • Low salt (0.24 g per 100 g)
  • High fibre (9.5 g per 100 g)
  • Source of protein (11.3 g per 100 g, 16% of energy)
  • High in iron (12 mg per 100 g)
  • Source of magnesium (69.4 mg per 100 g)
  • Source of zinc (1.8 mg per 100 g)

Allergens

Contains: gluten.

Vegan: ?Vegetarian: yeslabel claimGluten-free: nodeclared allergenLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Processed (NOVA 3)

Per serving (40 g): 109 kcal · 0.8 g fat · 0.2 g saturated fat · 1.6 g sugars · 0.1 g salt · 4.5 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.

Données produit issues d'Open Food Facts, disponibles sous licence Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL