Natural pine nuts
K-Classic
- Code-barres
- 4337185460227
- Quantité
- 50g
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690 kcal
Énergie / 100 g
17 g
Protéines / 100 g
12 g
Glucides / 100 g
63 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 690 kcal / 2850 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 17 g |
| Glucides | 12 g |
| Matières grasses | 63 g |
| Sucres | 5 g |
| Fibres | 4 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 1,1 g |
| Polyols | 0 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 5,7 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 4 mg |
| Sel | 0,01 g |
| Calcium | 6,2 mg |
| Fer | 4,6 mg |
| Potassium | 662 mg |
| Magnésium | 227 mg |
| Zinc | 5,6 mg |
| Phosphore | 527 mg |
| Manganèse | 8,2 mg |
| Cuivre | 1,2 mg |
| Sélénium | 2,5 µg |
| Iode | 11,2 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 0 IU |
| Vitamine C | 0,25 mg |
| Vitamine D | 0 IU |
| Vitamine E | 8,47 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,57 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,11 mg |
| Vitamine B6 | 0,14 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 80,2 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 3,29 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,26 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Pine nuts.
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/3c440228-b482-4138-5871-9a3a62654bd1" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analyse IA
Natural shelled pine nuts, the only ingredient. Per 100 g they have 690 kcal, 63 g fat of which 5.7 g saturated, 4 g fibre and 17 g proteins.
Good points
- Low sugar (5 g per 100 g)
- Salt-free (0.01 g per 100 g)
- Source of fibre (4 g per 100 g)
- High in vitamin E (8.5 mg per 100 g)
- High in magnesium (227 mg per 100 g)
- High in zinc (5.6 mg per 100 g)
- High in folate (80.2 µg per 100 g)
Watch out
- High in fat (63 g per 100 g)
- High in saturated fat (5.7 g per 100 g)
Allergens
Not stated on the label data — check the package.
Processing: Unprocessed or minimally processed (NOVA 1)
AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.
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