Piñones sin procesar
K-Classic
- Barcode
- 4337185460227
- Menge
- 50g
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690 kcal
Energie / 100 g
17 g
Eiweiß / 100 g
12 g
Kohlenhydrate / 100 g
63 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 690 kcal / 2850 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 17 g |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| Fett | 63 g |
| Zucker | 5 g |
| Ballaststoffe | 4 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 1,1 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 5,7 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 4 mg |
| Salz | 0,01 g |
| Calcium | 6,2 mg |
| Eisen | 4,6 mg |
| Kalium | 662 mg |
| Magnesium | 227 mg |
| Zink | 5,6 mg |
| Phosphor | 527 mg |
| Mangan | 8,2 mg |
| Kupfer | 1,2 mg |
| Selen | 2,5 µg |
| Jod | 11,2 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0,25 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 8,47 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,57 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,11 mg |
| Vitamin B6 | 0,14 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 80,2 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 3,29 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,26 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Piñones.
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/3c440228-b482-4138-5871-9a3a62654bd1" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗ KI-Analyse
Piñones naturales, único ingrediente. Por 100 g: 690 kcal, 63 g de grasas, de las cuales 5,7 g saturadas, 4 g de fibra y 17 g de proteínas.
Puntos positivos
- Bajo contenido de azúcares (5 g por 100 g)
- Sin sal (0,01 g por 100 g)
- Fuente de fibra (4 g por 100 g)
- Alto contenido de vitamina E (8,5 mg por 100 g)
- Alto contenido de magnesio (227 mg por 100 g)
- Alto contenido de zinc (5,6 mg por 100 g)
- Alto contenido de folato (80,2 µg por 100 g)
A tener en cuenta
- Contenido elevado de grasa (63 g por 100 g)
- Contenido elevado de grasas saturadas (5,7 g por 100 g)
Alérgenos
No indicados en los datos de la etiqueta — consulte el envase.
Procesamiento: Sin procesar o mínimamente procesado (NOVA 1)
Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.
✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.
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