Nutri-Score C

Ensalada veggie con bulgur, quinoa y lentejas

Lidl

NOVA 3 Platos preparados Ensaladas preparadas

Code-barres: 4056489760757
Quantité: 200 g
Portion: 100.0g

Español

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183 kcal

Énergie / 100 g

5 g

Protéines / 100 g

22 g

Glucides / 100 g

7,6 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Macronutriments
Énergie	183 kcal / 767 kJ
Protéines	5 g
Glucides	22 g
Matières grasses	7,6 g
Sucres	4,3 g
Fibres	3,3 g
Alcool	0 g
Amidon	36,53 g
Polyols	0 g
Matières grasses
Acides gras saturés	0,7 g
Cholestérol	0 mg
Minéraux
Sodium	440 mg
Sel	1,1 g
Calcium	25,38 mg
Fer	1,71 mg
Potassium	267 mg
Magnésium	91,51 mg
Zinc	1,53 mg
Phosphore	190 mg
Manganèse	1,97 mg
Cuivre	0,24 mg
Sélénium	1,17 µg
Iode	142 µg
Vitamines
Vitamine A	0 IU
Vitamine C	0 mg
Vitamine D	0 IU
Vitamine E	0,58 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,03 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,02 mg
Vitamine B6	0,23 mg
Vitamine B9 (folates)	14,03 µg
Vitamine B12	0 µg
Niacine (B3)	0,12 mg
Acide pantothénique (B5)	0,06 mg
Autres
Sucres ajoutés	0 g

Ingrédients

39% boulgour cuit (eau, boulgour (blé (Origine : Turquie)), sel), 22% quinoa cuit (eau, quinoa (Origine : Bolivie, Equateur, Pérou), sel), 9,9% carottes cuites, 7,9% lentilles cuites (eau, lentilles (Origine : Canada, Espagne, France, Turquie, Ukraine), sel), canneberges séchées sucrées (7,2% canneberges à gros fruits (Origine : Etats-Unis), sucre, huile de tournesol), huile de colza, 3,9% graines de courge, jus de citron concentré, vinaigre d'alcool, épices, basilic, sel, conservateur : sorbate de potassium.

Allergènes

gluten

POUR LES DÉVELOPPEURS

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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/8d1c4126-f0c1-5a72-4914-8b18b3d51468" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analyse IA

Un résumé clair avec les points forts et les points de vigilance, à partir des valeurs nutritionnelles, des allergènes, de la compatibilité avec les régimes (et sa source) et du degré de transformation.

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