Insalata veggie con bulgur, verdure, lenticchie e semi di zucca
salade veggie
- Code-barres
- 4056489760740
- Quantité
- 200g
- Portion
- 200.0g
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162 kcal
Énergie / 100 g
5,3 g
Protéines / 100 g
18 g
Glucides / 100 g
6,7 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 162 kcal / 677 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 5,3 g |
| Glucides | 18 g |
| Matières grasses | 6,7 g |
| Sucres | 1,4 g |
| Fibres | 4,1 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 0 g |
| Polyols | 0,02 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 0,6 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 280 mg |
| Sel | 0,7 g |
| Calcium | 25,17 mg |
| Fer | 0 mg |
| Potassium | 263 mg |
| Magnésium | 0 mg |
| Zinc | 0 mg |
| Phosphore | 0 mg |
| Manganèse | 0 mg |
| Cuivre | 0 mg |
| Sélénium | 0 µg |
| Iode | 123 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 0 IU |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0 IU |
| Vitamine E | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,01 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,01 mg |
| Vitamine B6 | 0,22 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 11,99 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 0,07 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,04 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
47% boulgour cuit (eau, boulgour (blé (Origine: Turquie)), sel), 13% lentilles cuites (eau, lentilles vertes, sel), 9,8% maïs, 8,8% petits pois, 6,8% carottes cuites, huile de colza, 1,9% graines de courge, jus de citron concentré, épices, vinaigre d'alcool, sel, conservateur: sorbate de potassium. Traces éventuelles d'arachides, de céleri, d'autres céréales contenant du gluten, de fruits à coque, de graines de sésame, de lait, de moutarde, d'œufs et de soja.
Allergènes
Peut contenir : Céleri, Œufs, Gluten, Lait, Moutarde, Fruits à coque, Arachides, Sésame, Soja
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/a0d4b029-e90c-3360-9dac-18f66c2580cf" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗ Analyse IA
Un résumé clair avec les points forts et les points de vigilance, à partir des valeurs nutritionnelles, des allergènes, de la compatibilité avec les régimes (et sa source) et du degré de transformation.
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