Bio crackers
Lidl
- Code-barres
- 4056489546092
- Quantité
- 200 g
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447 kcal
Énergie / 100 g
14 g
Protéines / 100 g
49 g
Glucides / 100 g
19 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 447 kcal / 1870 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 14 g |
| Glucides | 49 g |
| Matières grasses | 19 g |
| Sucres | 2 g |
| Fibres | 12 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 45,64 g |
| Polyols | 0 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 2,6 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 720 mg |
| Sel | 1,8 g |
| Calcium | 69,15 mg |
| Fer | 3,61 mg |
| Potassium | 349 mg |
| Magnésium | 140 mg |
| Zinc | 2,73 mg |
| Phosphore | 314 mg |
| Manganèse | 2,67 mg |
| Cuivre | 0,45 mg |
| Sélénium | 10,21 µg |
| Iode | 13,15 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 0,06 IU |
| Vitamine C | 0,28 mg |
| Vitamine D | 3,02 IU |
| Vitamine E | 3,61 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,51 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,07 mg |
| Vitamine B6 | 0,23 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 49,44 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 0,91 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,73 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Farine complète de blé (70 g), flocons d'avoine (9 g), graines de lin (8 g), graines de tournesol (8 g), huile d'olive vierge extra, graines de chia (Salvia hispanica) (5 g), sel de mer, graines de sésame (2 g), levure, extrait de malt d'orge.
Allergènes
Peut contenir : Gluten, Lait
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/44c6ea27-1fff-c28a-92d6-fbc209bd4d1d" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analyse IA
Organic crackers made with wholemeal wheat flour, oat flakes, flax and sunflower seeds, extra virgin olive oil, chia seeds and sesame. Per 100 g they have 447 kcal, 19 g fat (2.6 g saturated), 2 g sugars, 12 g fibre, 14 g protein and 1.8 g salt.
Good points
- Low sugar (2 g per 100 g)
- High fibre (12 g per 100 g)
- Source of protein (14 g per 100 g, 12% of energy)
- High in magnesium (140.2 mg per 100 g)
- High in vitamin E (3.6 mg per 100 g)
- Source of zinc (2.7 mg per 100 g)
- Source of iron (3.6 mg per 100 g)
Watch out
- High in fat (19 g per 100 g)
- High in salt (1.8 g per 100 g)
Allergens
Contains: gluten, sesame. May contain: milk.
Processing: Processed (NOVA 3)
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