Thon au naturel
Nixe
- Barcode
- 4056489254683
- Menge
- 150g
- Portion
- 150 g
Français
144 kcal
Energie / 100 g
27,8 g
Eiweiß / 100 g
0 g
Kohlenhydrate / 100 g
0,8 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 144 kcal / 502 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 27,8 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Fett | 0,8 g |
| Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Cholesterin | 26,18 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 0,9 mg |
| Salz | 0,89 g |
| Calcium | 15,3 mg |
| Eisen | 1,37 mg |
| Kalium | 331 mg |
| Magnesium | 27,11 mg |
| Zink | 0,43 mg |
| Phosphor | 176 mg |
| Mangan | 0,02 mg |
| Kupfer | 0,11 mg |
| Selen | 74,88 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 679 IU |
| Vitamin C | 1,06 mg |
| Vitamin D | 240 IU |
| Vitamin E | 0,92 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,09 mg |
| Vitamin B6 | 0,42 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 10,47 µg |
| Vitamin B12 | 2,92 µg |
| Niacin (B3) | 8,47 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,51 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Thon 75% (poisson), eau, sel
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗ KI-Analyse
Les filets de thon Nixe au naturel sont des filets de thon en conserve (77 %) dans leur jus, avec de l'eau et du sel. Pour 100 g : 144 kcal, 0,8 g de matières grasses (dont 0,3 g d'acides gras saturés), 0 g de sucres, 27,8 g de protéines et 0,89 g de sel.
Points positifs
- Faible teneur en matières grasses (0,8 g pour 100 g)
- Faible teneur en graisses saturées (0,3 g pour 100 g)
- Sans sucres (0 g pour 100 g)
- Riche en protéines (27,8 g pour 100 g, 77 % de l'énergie)
- Riche en vitamine D (240,2 IU pour 100 g)
- Riche en vitamine B12 (2,9 µg pour 100 g)
- Source de potassium (330,6 mg pour 100 g)
Allergènes
Contient : poisson.
Transformation: Transformé (NOVA 3)
Par portion (150 g) : 216 kcal · 1,2 g de matières grasses · 0,5 g de graisses saturées · 1,3 g de sel · 41,7 g de protéines
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
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Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL