Tonno In Olio Di Sem
Nixe
- Barcode
- 4056489254676
- Menge
- 185g
- Portion
- 140 g
Italiano
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165 kcal
Energie / 100 g
21 g
Eiweiß / 100 g
0 g
Kohlenhydrate / 100 g
9 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 165 kcal / 690 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 21 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Fett | 9 g |
| Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
| Cholesterin | 25,35 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 360 mg |
| Salz | 0,9 g |
| Calcium | 14,9 mg |
| Eisen | 1,36 mg |
| Kalium | 322 mg |
| Magnesium | 26,42 mg |
| Zink | 0,42 mg |
| Phosphor | 172 mg |
| Mangan | 0,03 mg |
| Kupfer | 0,12 mg |
| Selen | 73,72 µg |
| Jod | 258 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 658 IU |
| Vitamin C | 1,02 mg |
| Vitamin D | 233 IU |
| Vitamin E | 8,19 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,09 mg |
| Vitamin B6 | 0,4 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 10,14 µg |
| Vitamin B12 | 2,83 µg |
| Niacin (B3) | 8,2 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,49 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
tonno, olio di girasole, sale da cucina
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗ KI-Analyse
Filetti di tonno in olio di girasole di Nixe, preparati con tonno, olio di girasole e sale da cucina. Per 100 g: 165 kcal, 21 g di proteine e 9 g di grassi, con 0,9 g di sale.
Punti di forza
- A basso contenuto di grassi saturi (1,5 g per 100 g)
- Senza zuccheri (0 g per 100 g)
- Ricco di proteine (21 g per 100 g, 50% dell'energia)
- Ricco di vitamina D (233,3 IU per 100 g)
- Ricco di vitamina B12 (2,8 µg per 100 g)
- Ricco di vitamina E (8,2 mg per 100 g)
- Fonte di potassio (322 mg per 100 g)
Allergeni
Contiene: pesce.
Trasformazione: Trasformato (NOVA 3)
Per porzione (140 g): 231 kcal · 12,6 g di grassi · 2,1 g di grassi saturi · 1,3 g di sale · 29,4 g di proteine
Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.
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