Nutri-Score A
Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl

165 kcal

Energie / 100 g

21 g

Eiweiß / 100 g

0 g

Kohlenhydrate / 100 g

9 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Energie 165 kcal / 690 kJ
Makronährstoffe
Eiweiß 21 g
Kohlenhydrate 0 g
Fett 9 g
Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Alkohol 0 g
Stärke 0 g
Mehrwertige Alkohole 0 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren 1,5 g
Cholesterin 25,35 mg
Mineralstoffe
Natrium 360 mg
Salz 0,9 g
Calcium 14,9 mg
Eisen 1,36 mg
Kalium 322 mg
Magnesium 26,42 mg
Zink 0,42 mg
Phosphor 172 mg
Mangan 0,03 mg
Kupfer 0,12 mg
Selen 73,72 µg
Jod 258 µg
Vitamine
Vitamin A 658 IU
Vitamin C 1,02 mg
Vitamin D 233 IU
Vitamin E 8,19 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,09 mg
Vitamin B6 0,4 mg
Vitamin B9 (Folat) 10,14 µg
Vitamin B12 2,83 µg
Niacin (B3) 8,2 mg
Pantothensäure (B5) 0,49 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker 0 g

Zutaten

tonno, olio di girasole, sale da cucina

Allergene

pesce
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AI

KI-Analyse

Filetti di tonno in olio di girasole di Nixe, preparati con tonno, olio di girasole e sale da cucina. Per 100 g: 165 kcal, 21 g di proteine e 9 g di grassi, con 0,9 g di sale.

Punti di forza

  • A basso contenuto di grassi saturi (1,5 g per 100 g)
  • Senza zuccheri (0 g per 100 g)
  • Ricco di proteine (21 g per 100 g, 50% dell'energia)
  • Ricco di vitamina D (233,3 IU per 100 g)
  • Ricco di vitamina B12 (2,8 µg per 100 g)
  • Ricco di vitamina E (8,2 mg per 100 g)
  • Fonte di potassio (322 mg per 100 g)

Allergeni

Contiene: pesce.

Vegano: noallergene dichiaratoVegetariano: noallergene dichiaratoSenza glutine: non certificatodagli ingredientiSenza lattosio: non certificatodagli ingredienti

Trasformazione: Trasformato (NOVA 3)

Per porzione (140 g): 231 kcal · 12,6 g di grassi · 2,1 g di grassi saturi · 1,3 g di sale · 29,4 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

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Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL