Thon
Nixe
- Barcode
- 4056489254676
- Menge
- 185g
- Portion
- 140 g
Français
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165 kcal
Energie / 100 g
21 g
Eiweiß / 100 g
0 g
Kohlenhydrate / 100 g
9 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 165 kcal / 690 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 21 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Fett | 9 g |
| Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
| Cholesterin | 25,35 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 360 mg |
| Salz | 0,9 g |
| Calcium | 14,9 mg |
| Eisen | 1,36 mg |
| Kalium | 322 mg |
| Magnesium | 26,42 mg |
| Zink | 0,42 mg |
| Phosphor | 172 mg |
| Mangan | 0,03 mg |
| Kupfer | 0,12 mg |
| Selen | 73,72 µg |
| Jod | 258 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 658 IU |
| Vitamin C | 1,02 mg |
| Vitamin D | 233 IU |
| Vitamin E | 8,19 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,09 mg |
| Vitamin B6 | 0,4 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 10,14 µg |
| Vitamin B12 | 2,83 µg |
| Niacin (B3) | 8,2 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,49 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
thon, huile de tournesol, sel de table
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/f3bbe9a1-5d22-ce63-fe90-4352a3389b45" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Filets de thon à l'huile de tournesol de Nixe, préparés avec du thon, de l'huile de tournesol et du sel de table. Pour 100 g : 165 kcal, 21 g de protéines et 9 g de matières grasses, avec 0,9 g de sel.
Points positifs
- Faible teneur en graisses saturées (1,5 g pour 100 g)
- Sans sucres (0 g pour 100 g)
- Riche en protéines (21 g pour 100 g, 50 % de l'énergie)
- Riche en vitamine D (233,3 IU pour 100 g)
- Riche en vitamine B12 (2,8 µg pour 100 g)
- Riche en vitamine E (8,2 mg pour 100 g)
- Source de potassium (322 mg pour 100 g)
Allergènes
Contient : poisson.
Transformation: Transformé (NOVA 3)
Par portion (140 g) : 231 kcal · 12,6 g de matières grasses · 2,1 g de graisses saturées · 1,3 g de sel · 29,4 g de protéines
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
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