Nutri-Score A

Copos de Avena extra suaves

Brüggen

NOVA 1 Eco-Score B Copos de cereales Rolled flakes Copos de avena

Code-barres: 4008713713411
Quantité: 800 g
Portion: 40 g

Original

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368 kcal

Énergie / 100 g

14 g

Protéines / 100 g

59 g

Glucides / 100 g

7 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Macronutriments
Énergie	368 kcal / 1580 kJ
Protéines	14 g
Glucides	59 g
Matières grasses	7 g
Sucres	0,7 g
Fibres	10 g
Alcool	0 g
Amidon	0 g
Polyols	0 g
Matières grasses
Acides gras saturés	1,3 g
Cholestérol	0 mg
Minéraux
Sodium	0,02 mg
Sel	0 g
Calcium	84,3 mg
Fer	5,75 mg
Potassium	377 mg
Magnésium	130 mg
Zinc	9,25 mg
Phosphore	430 mg
Manganèse	4,72 mg
Cuivre	0,3 mg
Sélénium	3,05 µg
Iode	0,5 µg
Vitamines
Vitamine A	0 IU
Vitamine C	0 mg
Vitamine D	0 IU
Vitamine E	0,59 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,6 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,14 mg
Vitamine B6	0,12 mg
Vitamine B9 (folates)	39,6 µg
Vitamine B12	0 µg
Niacine (B3)	0,96 mg
Acide pantothénique (B5)	1,31 mg
Autres
Sucres ajoutés	0 g

Ingrédients

Copos de avena.

Allergènes

Gluten

Peut contenir : Gluten

POUR LES DÉVELOPPEURS

Obtenir ce produit via l'API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/6c976255-df33-85ac-cd67-294f67420700" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗

Analyse IA

Brüggen extra-soft rolled oats, made from oat flakes only. Per 100 g they provide 367.5 kcal, 10 g fibre, 14 g protein and 0.7 g sugars.

Good points

Low saturated fat (1.3 g per 100 g)
Low sugar (0.7 g per 100 g)
Salt-free (0 g per 100 g)
High fibre (10 g per 100 g)
Source of protein (14 g per 100 g, 15% of energy)
High in zinc (9.3 mg per 100 g)
High in iron (5.8 mg per 100 g)
High in magnesium (130 mg per 100 g)
Source of folate (39.6 µg per 100 g)

Allergens

Contains: gluten.

Vegan: yesfrom ingredientsVegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: nodeclared allergenLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Unprocessed or minimally processed (NOVA 1)

Per serving (40 g): 147 kcal · 2.8 g fat · 0.5 g saturated fat · 0.3 g sugars · 5.6 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.

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