Nutri-Score A

Haferflocken extra weich

Brüggen

NOVA 1 Eco-Score B Copos de cereales Rolled flakes Copos de avena

Código de barras: 4008713713411
Cantidad: 800 g
Ración: 40 g

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368 kcal

Energía / 100 g

14 g

Proteínas / 100 g

59 g

Hidratos / 100 g

7 g

Grasas / 100 g

Información nutricional — por 100 g

Macronutrientes
Energía	368 kcal / 1580 kJ
Proteínas	14 g
Hidratos de carbono	59 g
Grasas	7 g
Azúcares	0,7 g
Fibra	10 g
Alcohol	0 g
Almidón	0 g
Polialcoholes	0 g
Grasas
Grasas saturadas	1,3 g
Colesterol	0 mg
Minerales
Sodio	0,02 mg
Sal	0 g
Calcio	84,3 mg
Hierro	5,75 mg
Potasio	377 mg
Magnesio	130 mg
Zinc	9,25 mg
Fósforo	430 mg
Manganeso	4,72 mg
Cobre	0,3 mg
Selenio	3,05 µg
Yodo	0,5 µg
Vitaminas
Vitamina A	0 IU
Vitamina C	0 mg
Vitamina D	0 IU
Vitamina E	0,59 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,6 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,14 mg
Vitamina B6	0,12 mg
Vitamina B9 (folato)	39,6 µg
Vitamina B12	0 µg
Niacina (B3)	0,96 mg
Ácido pantoténico (B5)	1,31 mg
Otros
Azúcares añadidos	0 g

Ingredientes

Haferflocken.

Alérgenos

gluten

Puede contener: Gluten

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Análisis con IA

Brüggen Haferflocken extra zart, nur aus Haferflocken. Pro 100 g liefern sie 367,5 kcal, 10 g Ballaststoffe, 14 g Eiweiß und 0,7 g Zucker.

Pluspunkte

Arm an gesättigten Fettsäuren (1,3 g pro 100 g)
Zuckerarm (0,7 g pro 100 g)
Salzfrei (0 g pro 100 g)
Ballaststoffreich (10 g pro 100 g)
Proteinquelle (14 g pro 100 g, 15 % der Energie)
Reich an Zink (9,3 mg pro 100 g)
Reich an Eisen (5,8 mg pro 100 g)
Reich an Magnesium (130 mg pro 100 g)
Quelle von Folat (39,6 µg pro 100 g)

Allergene

Enthält: Gluten.

Vegan: jalaut ZutatenVegetarisch: jalaut ZutatenGlutenfrei: neindeklariertes AllergenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Unverarbeitet oder minimal verarbeitet (NOVA 1)

Pro Portion (40 g): 147 kcal · 2,8 g Fett · 0,5 g gesättigte Fettsäuren · 0,3 g Zucker · 5,6 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.