Ratatouille Provençale Style
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95 kcal
Énergie / 100 g
0,9 g
Protéines / 100 g
4 g
Glucides / 100 g
8,1 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 95 kcal / 404 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 0,9 g |
| Glucides | 4 g |
| Matières grasses | 8,1 g |
| Sucres | 3 g |
| Fibres | 1,5 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 0,07 g |
| Polyols | 0,05 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 0,9 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 240 mg |
| Sel | 0,6 g |
| Calcium | 16,83 mg |
| Fer | 0,33 mg |
| Potassium | 244 mg |
| Magnésium | 16,65 mg |
| Zinc | 0,16 mg |
| Phosphore | 31,82 mg |
| Manganèse | 0,13 mg |
| Cuivre | 4897 mg |
| Sélénium | 1,77 µg |
| Iode | 7,34 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 0,13 IU |
| Vitamine C | 11,11 mg |
| Vitamine D | 1,02 IU |
| Vitamine E | 3,31 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,04 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 5300 mg |
| Vitamine B6 | 0,11 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 26,14 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 0,54 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,14 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Courgettes 26,5%, aubergines 23,5%, eau, oignons 8,9%, pulpe de tomate 7,5%, double concentré de tomate 7,5%, huile de tournesol désodorisée, poivrons 3,75%, sel marin, huile d'olive vierge extra 0,37%, jus concentré de citron, ail en poudre 0,04%, thym 0,04%, basilic 0,02%, romarin 0,02%, poivre
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/777ed5ad-d274-d216-c558-d6052bc3c777" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗ Analyse IA
Un résumé clair avec les points forts et les points de vigilance, à partir des valeurs nutritionnelles, des allergènes, de la compatibilité avec les régimes (et sa source) et du degré de transformation.
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