Lentejas Verdes
Jardin bio, Léa Nature
- Barcode
- 3760020508593
- Menge
- 250 g
- Portion
- 250g
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128 kcal
Energie / 100 g
8,3 g
Eiweiß / 100 g
17 g
Kohlenhydrate / 100 g
1,7 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 128 kcal / 538 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 8,3 g |
| Kohlenhydrate | 17 g |
| Fett | 1,7 g |
| Zucker | 1,2 g |
| Ballaststoffe | 5,6 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 4,08 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,07 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 280 mg |
| Salz | 0,7 g |
| Calcium | 49,36 mg |
| Eisen | 1,78 mg |
| Kalium | 196 mg |
| Magnesium | 27,98 mg |
| Zink | 0,4 mg |
| Phosphor | 71,1 mg |
| Mangan | 1,29 mg |
| Kupfer | 0,16 mg |
| Selen | 3,56 µg |
| Jod | 6,1 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0,5 mg |
| Vitamin D | 0,89 IU |
| Vitamin E | 5,25 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,06 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,02 mg |
| Vitamin B6 | 7905 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 59,68 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,38 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,35 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Agua, lentejas verdes* 32%, aceite de girasol*, sal marina, puré de ajo*, aceite de oliva virgen extra*, pimienta negra*. *Productos procedentes de la agricultura ecológica.
Allergene
Kann enthalten: Eier, Fisch, Gluten, Milch, Sesam, Soja
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/15e92497-1660-6012-98fd-1cd3914d3b38" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗ KI-Analyse
Lentejas verdes ecológicas (32 %) preparadas en agua con aceite de girasol, sal marina, puré de ajo, aceite de oliva y pimienta negra, que aportan 128 kcal, 8,3 g de proteínas, 5,6 g de fibra y 0,7 g de sal por 100 g.
Puntos positivos
- Bajo contenido de grasa (1,7 g por 100 g)
- Bajo contenido de grasas saturadas (0,2 g por 100 g)
- Bajo contenido de azúcares (1,2 g por 100 g)
- Alto contenido de fibra (5,6 g por 100 g)
- Alto contenido de proteínas (8,3 g por 100 g, 25 % de la energía)
- Alto contenido de vitamina E (5,3 mg por 100 g)
- Fuente de folato (59,7 µg por 100 g)
Alérgenos
Puede contener: gluten, huevos, pescado, soja, leche, sésamo.
Procesamiento: Procesado (NOVA 3)
Por ración (250 g): 320 kcal · 4,3 g de grasa · 0,5 g de grasas saturadas · 3 g de azúcares · 1,8 g de sal · 20,8 g de proteínas
Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.
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