Taboulé-Mischung Minze-Zitrone
Tipiak
- Código de barras
- 3600900005159
- Cantidad
- 350 g
- Ración
- 175 g
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165 kcal
Energía / 100 g
5,7 g
Proteínas / 100 g
32 g
Hidratos / 100 g
1,4 g
Grasas / 100 g
Información nutricional — por 100 g
| Energía | 165 kcal / 712 kJ |
| Macronutrientes | |
|---|---|
| Proteínas | 5,7 g |
| Hidratos de carbono | 32 g |
| Grasas | 1,4 g |
| Azúcares | 1,6 g |
| Fibra | 2,4 g |
| Alcohol | 0 g |
| Almidón | 0,01 g |
| Polialcoholes | 0 g |
| Grasas | |
| Grasas saturadas | 0,3 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Minerales | |
| Sodio | 472 mg |
| Sal | 1,18 g |
| Calcio | 17,08 mg |
| Hierro | 0,88 mg |
| Potasio | 141 mg |
| Magnesio | 23,94 mg |
| Zinc | 1,93 mg |
| Fósforo | 91,14 mg |
| Manganeso | 2,06 mg |
| Cobre | 0,27 mg |
| Selenio | 0,35 µg |
| Yodo | 112 µg |
| Vitaminas | |
| Vitamina C | 0,71 mg |
| Vitamina D | 0,13 IU |
| Vitamina E | 0,66 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 7738 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 1457 mg |
| Vitamina B6 | 0,09 mg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Niacina (B3) | 7603 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 3651 mg |
| Otros | |
| Azúcares añadidos | 0,8 g |
Ingredientes
Vorgegarter _Hartweizen_grieß (_Gluten_) 88%, Salz, natives Olivenöl extra 2,5%, Zwiebelpulver, Zucker, Säuerungsmittel: Citronensäure, getrocknete Petersilie, natürliches Minzaroma (Farbstoff: Paprikaextrakt), getrocknete Minze, Maltodextrin, getrocknetes Zitronensaftkonzentrat (entspricht 2,3% Zitronensaft), Kurkuma
Alérgenos
Puede contener: Apio, Huevos, Pescado, Altramuces, Leche, Mostaza, Sésamo, Soja
Obtén este producto con la API
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Análisis con IA
Taboulé-Zubereitung mit Zitrone und Minze, überwiegend aus vorgegartem Hartweizengrieß mit Olivenöl und getrockneten Kräutern. Sie enthält 165 kcal, 32 g Kohlenhydrate und 5,7 g Eiweiß pro 100 g; der Salzgehalt ist pro Portion hoch (2,1 g).
Pluspunkte
- Fettarm (1,4 g pro 100 g)
- Arm an gesättigten Fettsäuren (0,3 g pro 100 g)
- Zuckerarm (1,6 g pro 100 g)
- Proteinquelle (5,7 g pro 100 g, 13 % der Energie)
- Quelle von Zink (1,9 mg pro 100 g)
Achtung
- Hoher Salzgehalt (2,1 g pro Portion)
Allergene
Enthält: Gluten. Kann Spuren enthalten von: Eier, Fisch, Soja, Milch, Sellerie, Senf, Sesam, Lupinen.
Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)
Pro Portion (175 g): 289 kcal · 2,4 g Fett · 0,5 g gesättigte Fettsäuren · 2,8 g Zucker · 2,1 g Salz · 10 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL