Colin d'Alaska à la Bordelaise
Findus
- Codice a barre
- 3599741007036
- Quantità
- 380g
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157 kcal
Energia / 100 g
13 g
Proteine / 100 g
6,4 g
Carboidrati / 100 g
8,8 g
Grassi / 100 g
Valori nutrizionali — per 100 g
| Energia | 157 kcal / 655 kJ |
| Macronutrienti | |
|---|---|
| Proteine | 13 g |
| Carboidrati | 6,4 g |
| Grassi | 8,8 g |
| Zuccheri | 0,8 g |
| Fibre | 0,5 g |
| Alcol | 0 g |
| Amido | 4,71 g |
| Polioli | 0,01 g |
| Grassi | |
| Acidi grassi saturi | 1,9 g |
| Colesterolo | 39,81 mg |
| Minerali | |
| Sodio | 312 mg |
| Sale | 0,78 g |
| Calcio | 19,03 mg |
| Ferro | 0,5 mg |
| Potassio | 249 mg |
| Magnesio | 31,92 mg |
| Zinco | 0,44 mg |
| Fosforo | 133 mg |
| Manganese | 0,13 mg |
| Rame | 0,04 mg |
| Selenio | 11,96 µg |
| Iodio | 63,42 µg |
| Vitamine | |
| Vitamina A | 65,68 IU |
| Vitamina C | 2,22 mg |
| Vitamina D | 32,37 IU |
| Vitamina E | 1,93 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,07 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 6185 mg |
| Vitamina B6 | 0,12 mg |
| Vitamina B9 (folati) | 6,2 µg |
| Vitamina B12 | 1,64 µg |
| Niacina (B3) | 0,9 mg |
| Acido pantotenico (B5) | 0,13 mg |
| Altro | |
| Zuccheri aggiunti | 0,21 g |
Ingredienti
Alaska _pollock_ 71%, breadcrumbs 8.3% (including _wheat_), rapeseed oil, water, lemon juice from concentrate 2.9%, _butter_ 2.5%, onions 2.5%, parsley 0.79%, salt, sugar, garlic powder, paprika
Allergeni
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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/0fa12068-61fb-3220-70f8-5943cb900528" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analisi IA
Frozen breaded Alaska pollock fillets (71%) in a bordelaise-style sauce with butter, lemon juice, onions and parsley. Per 100 g they provide 157 kcal, 8.8 g fat of which 1.9 g saturates, 6.4 g carbohydrates, 13 g protein and 0.78 g salt.
Good points
- Low sugar (0.8 g per 100 g)
- High protein (13 g per 100 g, 33% of energy)
- High in vitamin B12 (1.6 µg per 100 g)
- Source of vitamin D (32.4 IU per 100 g)
- Source of vitamin E (1.9 mg per 100 g)
Allergens
Contains: gluten, fish, milk.
Processing: Processed (NOVA 3)
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