Nutri-Score A

Copos de Avena

Auchan

NOVA 1 Copos de cereales Copos laminados Flocons d'avoine

Código de barras: 3596710443673
Cantidad: 0.5 kg
Ración: 40 g (40 g)

Español

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372 kcal

Energía / 100 g

14 g

Proteínas / 100 g

59 g

Hidratos / 100 g

7 g

Grasas / 100 g

Información nutricional — por 100 g

Macronutrientes
Energía	372 kcal / 1566 kJ
Proteínas	14 g
Hidratos de carbono	59 g
Grasas	7 g
Azúcares	0,7 g
Fibra	10 g
Alcohol	0 g
Almidón	56,9 g
Polialcoholes	0 g
Grasas
Grasas saturadas	1,3 g
Colesterol	0 mg
Minerales
Sodio	8 mg
Sal	0,02 g
Calcio	84,3 mg
Hierro	4,05 mg
Potasio	377 mg
Magnesio	148 mg
Zinc	3,33 mg
Fósforo	422 mg
Manganeso	4,72 mg
Cobre	0,3 mg
Selenio	3,05 µg
Yodo	0,5 µg
Vitaminas
Vitamina A	0 IU
Vitamina C	0 mg
Vitamina D	0 IU
Vitamina E	0,59 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,43 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,14 mg
Vitamina B6	0,12 mg
Vitamina B9 (folato)	39,6 µg
Vitamina B12	0 µg
Niacina (B3)	0,96 mg
Ácido pantoténico (B5)	1,31 mg
Otros
Azúcares añadidos	0 g

Ingredientes

Avena integral (contiene gluten)

Alérgenos

gluten altramuz leche mostaza cacahuetes semillas de sésamo

Puede contener: Gluten, Altramuces, Leche, Mostaza, Frutos de cáscara, Cacahuetes, Sésamo, Soja

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Análisis con IA

Copos de avena integral al 100 %, con 372 kcal por 100 g. Tienen 59 g de hidratos de carbono de los cuales 0,7 g de azúcares, 14 g de proteínas, 10 g de fibra, 7 g de grasas de las cuales 1,3 g saturadas, y 0,02 g de sal por 100 g.

Puntos positivos

Bajo contenido de grasas saturadas (1,3 g por 100 g)
Bajo contenido de azúcares (0,7 g por 100 g)
Muy bajo contenido de sal (0,02 g por 100 g)
Alto contenido de fibra (10 g por 100 g)
Fuente de proteínas (14 g por 100 g, 15 % de la energía)
Alto contenido de magnesio (148 mg por 100 g)
Alto contenido de zinc (3,3 mg por 100 g)
Fuente de hierro (4,1 mg por 100 g)
Fuente de folato (39,6 µg por 100 g)

Alérgenos

Contiene: gluten, cacahuetes, leche, mostaza, sésamo, altramuces. Puede contener: soja, frutos de cáscara.

Vegano: noalérgeno declaradoVegetariano: sísegún los ingredientesSin gluten: noalérgeno declaradoSin lactosa: noalérgeno declarado

Procesamiento: Sin procesar o mínimamente procesado (NOVA 1)

Por ración (40 g): 149 kcal · 2,8 g de grasa · 0,5 g de grasas saturadas · 0,3 g de azúcares · 0,01 g de sal · 5,6 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.