Nutri-Score A

Flocons d'avoine

GRAINÉA

NOVA 1 Eco-Score B Flocons laminés Flocons d'avoine Extruded flakes

Codice a barre: 3564706753389

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365 kcal

Energia / 100 g

13 g

Proteine / 100 g

57 g

Carboidrati / 100 g

6,8 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Macronutrienti
Energia	365 kcal / 1522 kJ
Proteine	13 g
Carboidrati	57 g
Grassi	6,8 g
Zuccheri	1,1 g
Fibre	10 g
Alcol	0 g
Amido	56,9 g
Polioli	0 g
Grassi
Acidi grassi saturi	1,3 g
Colesterolo	0 mg
Minerali
Sodio	4 mg
Sale	0,01 g
Calcio	84,3 mg
Ferro	4,05 mg
Potassio	377 mg
Magnesio	148 mg
Zinco	3,33 mg
Fosforo	422 mg
Manganese	4,72 mg
Rame	0,3 mg
Selenio	3,05 µg
Iodio	0,5 µg
Vitamine
Vitamina A	0 IU
Vitamina C	0 mg
Vitamina D	0 IU
Vitamina E	0,59 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,43 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,14 mg
Vitamina B6	0,12 mg
Vitamina B9 (folati)	39,6 µg
Vitamina B12	0 µg
Niacina (B3)	0,96 mg
Acido pantotenico (B5)	1,31 mg
Altro
Zuccheri aggiunti	0 g

Ingredienti

Flocons d'avoine.

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Analisi IA

Flocons d'avoine, avec l'avoine comme seul ingrédient. Pour 100 g : 365 kcal, 6,8 g de matières grasses, 57 g de glucides, 10 g de fibres, 13 g de protéines et 0,01 g de sel.

Points positifs

Faible teneur en graisses saturées (1,3 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (1,1 g pour 100 g)
Sans sel (0,01 g pour 100 g)
Riche en fibres (10 g pour 100 g)
Source de protéines (13 g pour 100 g, 14 % de l'énergie)
Riche en magnésium (148 mg pour 100 g)
Riche en zinc (3,3 mg pour 100 g)
Source de fer (4,1 mg pour 100 g)
Source de folates (39,6 µg pour 100 g)

Allergènes

Non indiqués dans les données de l'étiquette — vérifiez l'emballage.

Végétalien: ouid'après les ingrédientsVégétarien: ouid'après les ingrédientsSans gluten: ?Sans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Non transformé ou peu transformé (NOVA 1)

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.