Nutri-Score A

Flocons d'avoine

GRAINÉA

NOVA 1 Eco-Score B Flocons laminés Flocons d'avoine Extruded flakes

Código de barras: 3564706753389

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365 kcal

Energía / 100 g

13 g

Proteínas / 100 g

57 g

Hidratos / 100 g

6,8 g

Grasas / 100 g

Información nutricional — por 100 g

Macronutrientes
Energía	365 kcal / 1522 kJ
Proteínas	13 g
Hidratos de carbono	57 g
Grasas	6,8 g
Azúcares	1,1 g
Fibra	10 g
Alcohol	0 g
Almidón	56,9 g
Polialcoholes	0 g
Grasas
Grasas saturadas	1,3 g
Colesterol	0 mg
Minerales
Sodio	4 mg
Sal	0,01 g
Calcio	84,3 mg
Hierro	4,05 mg
Potasio	377 mg
Magnesio	148 mg
Zinc	3,33 mg
Fósforo	422 mg
Manganeso	4,72 mg
Cobre	0,3 mg
Selenio	3,05 µg
Yodo	0,5 µg
Vitaminas
Vitamina A	0 IU
Vitamina C	0 mg
Vitamina D	0 IU
Vitamina E	0,59 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,43 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,14 mg
Vitamina B6	0,12 mg
Vitamina B9 (folato)	39,6 µg
Vitamina B12	0 µg
Niacina (B3)	0,96 mg
Ácido pantoténico (B5)	1,31 mg
Otros
Azúcares añadidos	0 g

Ingredientes

Flocons d'avoine.

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Análisis con IA

Flocons d'avoine, avec l'avoine comme seul ingrédient. Pour 100 g : 365 kcal, 6,8 g de matières grasses, 57 g de glucides, 10 g de fibres, 13 g de protéines et 0,01 g de sel.

Points positifs

Faible teneur en graisses saturées (1,3 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (1,1 g pour 100 g)
Sans sel (0,01 g pour 100 g)
Riche en fibres (10 g pour 100 g)
Source de protéines (13 g pour 100 g, 14 % de l'énergie)
Riche en magnésium (148 mg pour 100 g)
Riche en zinc (3,3 mg pour 100 g)
Source de fer (4,1 mg pour 100 g)
Source de folates (39,6 µg pour 100 g)

Allergènes

Non indiqués dans les données de l'étiquette — vérifiez l'emballage.

Végétalien: ouid'après les ingrédientsVégétarien: ouid'après les ingrédientsSans gluten: ?Sans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Non transformé ou peu transformé (NOVA 1)

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.