Fiocchi d'Avena
GRAINÉA
- Barcode
- 3564706753389
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365 kcal
Energie / 100 g
13 g
Eiweiß / 100 g
57 g
Kohlenhydrate / 100 g
6,8 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 365 kcal / 1522 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 13 g |
| Kohlenhydrate | 57 g |
| Fett | 6,8 g |
| Zucker | 1,1 g |
| Ballaststoffe | 10 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 56,9 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,3 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 4 mg |
| Salz | 0,01 g |
| Calcium | 84,3 mg |
| Eisen | 4,05 mg |
| Kalium | 377 mg |
| Magnesium | 148 mg |
| Zink | 3,33 mg |
| Phosphor | 422 mg |
| Mangan | 4,72 mg |
| Kupfer | 0,3 mg |
| Selen | 3,05 µg |
| Jod | 0,5 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,59 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,43 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,14 mg |
| Vitamin B6 | 0,12 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 39,6 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,96 mg |
| Pantothensäure (B5) | 1,31 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Fiocchi d'avena.
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/f4f49e13-039e-98da-d2b0-808e0548a8e9" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Fiocchi d'avena, con l'avena come unico ingrediente. Per 100 g: 365 kcal, 6,8 g di grassi, 57 g di carboidrati, 10 g di fibre, 13 g di proteine e 0,01 g di sale.
Punti di forza
- A basso contenuto di grassi saturi (1,3 g per 100 g)
- A basso contenuto di zuccheri (1,1 g per 100 g)
- Senza sale (0,01 g per 100 g)
- Ricco di fibre (10 g per 100 g)
- Fonte di proteine (13 g per 100 g, 14% dell'energia)
- Ricco di magnesio (148 mg per 100 g)
- Ricco di zinco (3,3 mg per 100 g)
- Fonte di ferro (4,1 mg per 100 g)
- Fonte di folato (39,6 µg per 100 g)
Allergeni
Non indicati nei dati dell'etichetta — controlla la confezione.
Trasformazione: Non trasformato o minimamente trasformato (NOVA 1)
Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.
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