Copos de avena
Marque Repère, Grainéa
- Баркод
- 3564706624467
- Количество
- 500 g
- Порция
- 40 g
Нещо не е наред с превода?
372 ккал
Енергия / 100 г
14 г
Белтъчини / 100 г
59 г
Въглехидрати / 100 г
7 г
Мазнини / 100 г
Хранителни стойности — на 100 г
| Енергия | 372 ккал / 1580 кДж |
| Макронутриенти | |
|---|---|
| Белтъчини | 14 г |
| Въглехидрати | 59 г |
| Мазнини | 7 г |
| Захари | 0,7 г |
| Фибри | 10 г |
| Алкохол | 0 г |
| Нишесте | 56,9 г |
| Полиоли | 0 г |
| Мазнини | |
| Наситени мастни киселини | 1,3 г |
| Холестерол | 0 мг |
| Минерали | |
| Натрий | 10 мг |
| Сол | 0,03 г |
| Калций | 84,3 мг |
| Желязо | 4,8 мг |
| Калий | 377 мг |
| Магнезий | 130 мг |
| Цинк | 3,33 мг |
| Фосфор | 415 мг |
| Манган | 4,72 мг |
| Мед | 0,3 мг |
| Селен | 3,05 мкг |
| Йод | 0,5 мкг |
| Витамини | |
| Витамин A | 0 МЕ |
| Витамин C | 0 мг |
| Витамин D | 0 МЕ |
| Витамин E | 0,59 мг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,43 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0,14 мг |
| Витамин B6 | 0,12 мг |
| Витамин B9 (фолат) | 39,6 мкг |
| Витамин B12 | 0 мкг |
| Ниацин (B3) | 0,96 мг |
| Пантотенова киселина (B5) | 1,31 мг |
| Други | |
| Добавени захари | 0 г |
Съставки
Copos de avena,
Алергени
Може да съдържа: Глутен
Вземи този продукт през API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/fa41affe-eee8-3721-783a-5d2cf423a634" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗ AI анализ
Copos de avena laminados, con avena como único ingrediente. Por 100 g: 372 kcal, 7 g de grasas, de las cuales 1,3 g saturadas, 59 g de hidratos de carbono (0,7 g de azúcares), 10 g de fibra, 14 g de proteínas y 0,03 g de sal.
Puntos positivos
- Bajo contenido de grasas saturadas (1,3 g por 100 g)
- Bajo contenido de azúcares (0,7 g por 100 g)
- Muy bajo contenido de sal (0,03 g por 100 g)
- Alto contenido de fibra (10 g por 100 g)
- Fuente de proteínas (14 g por 100 g, 15 % de la energía)
- Alto contenido de magnesio (130 mg por 100 g)
- Alto contenido de hierro (4,8 mg por 100 g)
- Alto contenido de zinc (3,3 mg por 100 g)
- Fuente de folato (39,6 µg por 100 g)
Alérgenos
Contiene: gluten.
Procesamiento: Sin procesar o mínimamente procesado (NOVA 1)
Por ración (40 g): 149 kcal · 2,8 g de grasa · 0,5 g de grasas saturadas · 0,3 g de azúcares · 0,01 g de sal · 5,6 g de proteínas
Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.
✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.
Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL