Nutri-Score C
granola

granola

Marque Repère, Grainéa

Codice a barre
3564706604353
Quantità
350 g
Porzione
45 g
Français

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464 kcal

Energia / 100 g

13 g

Proteine / 100 g

52 g

Carboidrati / 100 g

21 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Energia 464 kcal / 1953 kJ
Macronutrienti
Proteine 13 g
Carboidrati 52 g
Grassi 21 g
Zuccheri 14 g
Fibre 8,9 g
Alcol 0 g
Amido 30,65 g
Polioli 0,35 g
Grassi
Acidi grassi saturi 4,5 g
Colesterolo 0,91 mg
Minerali
Sodio 4 mg
Sale 0,01 g
Calcio 68,19 mg
Ferro 4,27 mg
Potassio 400 mg
Magnesio 140 mg
Zinco 2,56 mg
Fosforo 312 mg
Manganese 2,83 mg
Rame 0,55 mg
Selenio 5,68 µg
Iodio 2,34 µg
Vitamine
Vitamina A 5,25 IU
Vitamina C 0,98 mg
Vitamina D 13,04 IU
Vitamina E 4,17 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,35 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 0,15 mg
Vitamina B6 0,16 mg
Vitamina B9 (folati) 46,14 µg
Vitamina B12 0,05 µg
Niacina (B3) 1,44 mg
Acido pantotenico (B5) 0,81 mg
Altro
Zuccheri aggiunti 20,25 g

Ingredienti

Flocons d'avoine 45%, copeaux de chocolat noir 15% (pâte de cacao, sucre, émulsifiant: lécithines (tournesol), arôme), flocons de blé d'épeautre 7%, miel, amandes toastées 5%, graines de potiron 5%, graines de tournesol 5%, huile de tournesol, flocons de blé 2.9%, flocons de seigle 2.5%, graines de lin 1.5%, arôme naturel, antioxydant: extrait riche en tocophérols.

Allergeni

gluten fruits à coque

Può contenere: Latte, Frutta a guscio, Soia

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Analisi IA

Granola à base de flocons d'avoine avec des copeaux de chocolat noir, de l'épeautre, du miel, des amandes et des graines. Pour 100 g : 464 kcal, 21 g de matières grasses, 14 g de sucres et 8,9 g de fibres.

Points positifs

  • Sans sel (0,01 g pour 100 g)
  • Riche en fibres (8,9 g pour 100 g)
  • Riche en magnésium (139,8 mg pour 100 g)
  • Riche en vitamine E (4,2 mg pour 100 g)
  • Riche en fer (4,3 mg pour 100 g)
  • Source de zinc (2,6 mg pour 100 g)

À surveiller

  • Teneur élevée en matières grasses (21 g pour 100 g)

Allergènes

Contient : gluten, fruits à coque. Peut contenir : soja, lait.

Végétalien: nond'après les ingrédientsVégétarien: ouid'après les ingrédientsSans gluten: nonallergène déclaréSans lactose: ?

Transformation: Ultra-transformé (NOVA 4)

Par portion (45 g) : 209 kcal · 9,5 g de matières grasses · 2 g de graisses saturées · 6,3 g de sucres · 5,9 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.

Dati del prodotto da Open Food Facts, disponibili con licenza Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL