Nutri-Score C
granola

granola

Marque Repère, Grainéa

Barcode
3564706604353
Menge
350 g
Portion
45 g
Original

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464 kcal

Energie / 100 g

13 g

Eiweiß / 100 g

52 g

Kohlenhydrate / 100 g

21 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Energie 464 kcal / 1953 kJ
Makronährstoffe
Eiweiß 13 g
Kohlenhydrate 52 g
Fett 21 g
Zucker 14 g
Ballaststoffe 8,9 g
Alkohol 0 g
Stärke 30,65 g
Mehrwertige Alkohole 0,35 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren 4,5 g
Cholesterin 0,91 mg
Mineralstoffe
Natrium 4 mg
Salz 0,01 g
Calcium 68,19 mg
Eisen 4,27 mg
Kalium 400 mg
Magnesium 140 mg
Zink 2,56 mg
Phosphor 312 mg
Mangan 2,83 mg
Kupfer 0,55 mg
Selen 5,68 µg
Jod 2,34 µg
Vitamine
Vitamin A 5,25 IU
Vitamin C 0,98 mg
Vitamin D 13,04 IU
Vitamin E 4,17 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,35 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,15 mg
Vitamin B6 0,16 mg
Vitamin B9 (Folat) 46,14 µg
Vitamin B12 0,05 µg
Niacin (B3) 1,44 mg
Pantothensäure (B5) 0,81 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker 20,25 g

Zutaten

Flocons d'avoine 45%, copeaux de chocolat noir 15% (pâte de cacao, sucre, émulsifiant: lécithines (tournesol), arôme), flocons de blé d'épeautre 7%, miel, amandes toastées 5%, graines de potiron 5%, graines de tournesol 5%, huile de tournesol, flocons de blé 2.9%, flocons de seigle 2.5%, graines de lin 1.5%, arôme naturel, antioxydant: extrait riche en tocophérols.

Allergene

Gluten Schalenfrüchte

Kann enthalten: Milch, Schalenfrüchte, Soja

FÜR ENTWICKLER

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AI

KI-Analyse

Oat-based chocolate granola with dark chocolate chips, spelt, honey, almonds and seeds. Per 100 g it has 464 kcal, 21 g fat, 14 g sugars and 8.9 g fibre.

Good points

  • Salt-free (0.01 g per 100 g)
  • High fibre (8.9 g per 100 g)
  • High in magnesium (139.8 mg per 100 g)
  • High in vitamin E (4.2 mg per 100 g)
  • High in iron (4.3 mg per 100 g)
  • Source of zinc (2.6 mg per 100 g)

Watch out

  • High in fat (21 g per 100 g)

Allergens

Contains: gluten, nuts. May contain: soy, milk.

Vegan: nofrom ingredientsVegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: nodeclared allergenLactose-free: ?

Processing: Ultra-processed (NOVA 4)

Per serving (45 g): 209 kcal · 9.5 g fat · 2 g saturated fat · 6.3 g sugars · 5.9 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

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