487 kcal

Énergie / 100 g

14 g

Protéines / 100 g

51 g

Glucides / 100 g

21 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Énergie 487 kcal / 1953 kJ
Macronutriments
Protéines 14 g
Glucides 51 g
Matières grasses 21 g
Sucres 8,4 g
Fibres 8,9 g
Alcool 0 g
Amidon 33,39 g
Polyols 0,39 g
Matières grasses
Acides gras saturés 2,3 g
Cholestérol 0 mg
Minéraux
Sodium 8 mg
Sel 0,02 g
Calcium 60,86 mg
Fer 2,75 mg
Potassium 286 mg
Magnésium 110 mg
Zinc 2,23 mg
Phosphore 285 mg
Manganèse 2,82 mg
Cuivre 0,29 mg
Sélénium 5,35 µg
Iode 1,64 µg
Vitamines
Vitamine A 0 IU
Vitamine C 0,2 mg
Vitamine D 0,53 IU
Vitamine E 8,54 mg
Vitamine B1 (thiamine) 0,31 mg
Vitamine B2 (riboflavine) 0,13 mg
Vitamine B6 0,14 mg
Vitamine B9 (folates) 33,32 µg
Vitamine B12 0 µg
Niacine (B3) 1,36 mg
Acide pantothénique (B5) 0,81 mg
Autres
Sucres ajoutés 20,5 g

Ingrédients

oatmeal 51%, spelt wheat flakes 8%, honey, sunflower oil, roasted almonds 5%, pumpkin seeds 5%, sunflower seeds 5%, wheat flakes 3.4%, rye flakes 2.9%, hazelnuts 2.5%, pecans 2.5%, flaxseed, natural flavour, antioxidant: extract rich in tocopherols, traces of other nuts, milk and soy,

Allergènes

Gluten Fruits à coque

Peut contenir : Lait, Fruits à coque, Soja

POUR LES DÉVELOPPEURS

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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/6938c0cc-f24f-65ff-f506-bc8b097613e5" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
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AI

Analyse IA

Grainéa walnut granola made with oat flakes (51%), spelt flakes, honey, almonds and seeds, with 486.67 kcal, 21 g of fat, 8.9 g of fibre and 14 g of protein per 100 g.

Good points

  • Very low salt (0.02 g per 100 g)
  • High fibre (8.9 g per 100 g)
  • High in vitamin E (8.5 mg per 100 g)
  • Source of magnesium (110.2 mg per 100 g)
  • Source of zinc (2.2 mg per 100 g)
  • Source of iron (2.8 mg per 100 g)

Watch out

  • High in fat (21 g per 100 g)

Allergens

Contains: gluten, nuts. May contain: soy, milk.

Vegan: nofrom ingredientsVegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: nodeclared allergenLactose-free: ?

Processing: Ultra-processed (NOVA 4)

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.

Données produit issues d'Open Food Facts, disponibles sous licence Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL