Kichererbsen
Marque Repère,Notre Jardin
- Barcode
- 3564700005231
- Menge
- 265 g
- Portion
- 132 g
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125 kcal
Energie / 100 g
6,7 g
Eiweiß / 100 g
16 g
Kohlenhydrate / 100 g
2,5 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 125 kcal / 525 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 16 g |
| Fett | 2,5 g |
| Zucker | 0,7 g |
| Ballaststoffe | 5,8 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 8,51 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,19 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 280 mg |
| Salz | 0,7 g |
| Calcium | 33,35 mg |
| Eisen | 0,9 mg |
| Kalium | 103 mg |
| Magnesium | 21,05 mg |
| Zink | 0,71 mg |
| Phosphor | 62,6 mg |
| Mangan | 0,52 mg |
| Kupfer | 0,18 mg |
| Selen | 17,52 µg |
| Jod | 239 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0,08 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,22 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,02 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,01 mg |
| Vitamin B6 | 0,22 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 27,25 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,11 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,22 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Eingeweichte getrocknete Kichererbsen, Wasser, Salz
Allergene
Kann enthalten: Gluten, Soja
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/2dbc1d76-5f6e-64dd-44a3-7a6f64563c16" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Kichererbsen aus der Dose von Marque Repère, hergestellt aus eingeweichten getrockneten Kichererbsen, Wasser und Salz. Pro 100 g enthalten sie 125 kcal, 6,7 g Eiweiß, 5,8 g Ballaststoffe, 2,5 g Fett und 0,7 g Salz.
Pluspunkte
- Fettarm (2,5 g pro 100 g)
- Arm an gesättigten Fettsäuren (0,4 g pro 100 g)
- Zuckerarm (0,7 g pro 100 g)
- Ballaststoffreich (5,8 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (6,7 g pro 100 g, 21 % der Energie)
Allergene
Kann Spuren enthalten von: Gluten, Soja.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (132 g): 165 kcal · 3,3 g Fett · 0,5 g gesättigte Fettsäuren · 0,9 g Zucker · 0,92 g Salz · 8,8 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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