Lentejas Verdes
Marque Repère,Notre Jardin,Scamark (Filiale E. Leclerc)
- Code-barres
- 3564700001226
- Quantité
- 500 g
- Portion
- 60 g
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308 kcal
Énergie / 100 g
26 g
Protéines / 100 g
37 g
Glucides / 100 g
1,1 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 308 kcal / 1296 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 26 g |
| Glucides | 37 g |
| Matières grasses | 1,1 g |
| Sucres | 2 g |
| Fibres | 23 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 10,2 g |
| Polyols | 0,22 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 0,2 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 0 mg |
| Sel | 0 g |
| Calcium | 26,2 mg |
| Fer | 1,44 mg |
| Potassium | 222 mg |
| Magnésium | 35,6 mg |
| Zinc | 0,98 mg |
| Phosphore | 180 mg |
| Manganèse | 0,43 mg |
| Cuivre | 0,24 mg |
| Sélénium | 5 µg |
| Iode | 3 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 0 IU |
| Vitamine C | 1,5 mg |
| Vitamine D | 0 IU |
| Vitamine E | 0,11 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,17 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,07 mg |
| Vitamine B6 | 0,18 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 181 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 1,06 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,64 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Lentejas verdes. Trazas de gluten.
Allergènes
Peut contenir : Gluten
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/550f8ccc-cf69-6ab4-b1b3-256e3bdbcbed" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗ Analyse IA
Lentejas verdes secas, una legumbre de un solo ingrediente. Aportan 307,9 kcal, 26 g de proteínas y 23 g de fibra por 100 g, y son bajas en grasas y azúcares y altas en folatos (181 µg por 100 g).
Puntos positivos
- Bajo contenido de grasa (1,1 g por 100 g)
- Bajo contenido de grasas saturadas (0,2 g por 100 g)
- Bajo contenido de azúcares (2 g por 100 g)
- Sin sal (0 g por 100 g)
- Alto contenido de fibra (23 g por 100 g)
- Alto contenido de proteínas (26 g por 100 g, 33 % de la energía)
- Alto contenido de folato (181 µg por 100 g)
Alérgenos
Puede contener: gluten.
Procesamiento: Sin procesar o mínimamente procesado (NOVA 1)
Por ración (60 g): 185 kcal · 0,7 g de grasa · 0,1 g de grasas saturadas · 1,2 g de azúcares · 15,6 g de proteínas
Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.
✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.
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Données produit issues d'Open Food Facts, disponibles sous licence Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL