Grüne Linsen
Marque Repère,Notre Jardin,Scamark (Filiale E. Leclerc)
- Barcode
- 3564700001226
- Menge
- 500 g
- Portion
- 60 g
Stimmt etwas mit dieser Übersetzung nicht?
308 kcal
Energie / 100 g
26 g
Eiweiß / 100 g
37 g
Kohlenhydrate / 100 g
1,1 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 308 kcal / 1296 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 26 g |
| Kohlenhydrate | 37 g |
| Fett | 1,1 g |
| Zucker | 2 g |
| Ballaststoffe | 23 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 10,2 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,22 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 0 mg |
| Salz | 0 g |
| Calcium | 26,2 mg |
| Eisen | 1,44 mg |
| Kalium | 222 mg |
| Magnesium | 35,6 mg |
| Zink | 0,98 mg |
| Phosphor | 180 mg |
| Mangan | 0,43 mg |
| Kupfer | 0,24 mg |
| Selen | 5 µg |
| Jod | 3 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 1,5 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,11 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,17 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,07 mg |
| Vitamin B6 | 0,18 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 181 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 1,06 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,64 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Grüne Linsen. Spuren von Gluten.
Allergene
Kann enthalten: Gluten
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/550f8ccc-cf69-6ab4-b1b3-256e3bdbcbed" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Getrocknete grüne Linsen, eine Hülsenfrucht mit nur einer Zutat. Sie liefern 307,9 kcal, 26 g Eiweiß und 23 g Ballaststoffe pro 100 g, sind arm an Fett und Zucker und reich an Folat (181 µg pro 100 g).
Pluspunkte
- Fettarm (1,1 g pro 100 g)
- Arm an gesättigten Fettsäuren (0,2 g pro 100 g)
- Zuckerarm (2 g pro 100 g)
- Salzfrei (0 g pro 100 g)
- Ballaststoffreich (23 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (26 g pro 100 g, 33 % der Energie)
- Reich an Folat (181 µg pro 100 g)
Allergene
Kann Spuren enthalten von: Gluten.
Verarbeitung: Unverarbeitet oder minimal verarbeitet (NOVA 1)
Pro Portion (60 g): 185 kcal · 0,7 g Fett · 0,1 g gesättigte Fettsäuren · 1,2 g Zucker · 15,6 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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