359 kcal

Énergie / 100 g

9,9 g

Protéines / 100 g

67 g

Glucides / 100 g

3,1 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Énergie 359 kcal / 1515 kJ
Macronutriments
Protéines 9,9 g
Glucides 67 g
Matières grasses 3,1 g
Sucres 3,6 g
Fibres 13 g
Alcool 0 g
Amidon 25,3 g
Polyols 0 g
Matières grasses
Acides gras saturés 0,7 g
Cholestérol 0 mg
Minéraux
Sodium 520 mg
Sel 1,3 g
Calcium 31,4 mg
Fer 3,65 mg
Potassium 519 mg
Magnésium 122 mg
Zinc 3,6 mg
Phosphore 375 mg
Manganèse 4,32 mg
Cuivre 0,43 mg
Sélénium 4,3 µg
Vitamines
Vitamine A 0 IU
Vitamine C 0,11 mg
Vitamine D 2,2 IU
Vitamine E 2,06 mg
Vitamine B1 (thiamine) 0,11 mg
Vitamine B2 (riboflavine) 0 mg
Vitamine B6 0,29 mg
Vitamine B9 (folates) 10,74 µg
Vitamine B12 0 µg
Niacine (B3) 0,02 mg
Acide pantothénique (B5) 0,22 mg
Autres
Sucres ajoutés 1,4 g

Ingrédients

Mąka żytnia pełnoziarnista 56%, mąka pszenna pełnoziarnista 37%, mąka ryżowa, cukier, mąka ze słodu pszennego, olej słonecznikowy, sól. Może zawierać mleko.

Allergènes

Gluten

Peut contenir : Lait

POUR LES DÉVELOPPEURS

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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/514b6d1c-0f13-048b-5a25-ab38f9f8d837" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
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AI

Analyse IA

Wholegrain toasted crispbreads from Carrefour, made with wholegrain rye flour (56%) and wholegrain wheat flour (37%). Per 100 g: 359 kcal, 3.1 g fat, 13 g fibre, 9.9 g protein and 1.3 g salt.

Good points

  • Low saturated fat (0.7 g per 100 g)
  • Low sugar (3.6 g per 100 g)
  • High fibre (13 g per 100 g)
  • High in zinc (3.6 mg per 100 g)
  • High in magnesium (121.8 mg per 100 g)
  • Source of iron (3.7 mg per 100 g)
  • Source of potassium (518.7 mg per 100 g)

Allergens

Contains: gluten. May contain: milk.

Vegan: yesfrom ingredientsVegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: nodeclared allergenLactose-free: ?

Processing: Processed (NOVA 3)

Per serving (100 g): 359 kcal · 3.1 g fat · 0.7 g saturated fat · 3.6 g sugars · 1.3 g salt · 9.9 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.

Données produit issues d'Open Food Facts, disponibles sous licence Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL