Nutri-Score C

Jambon supérieur

Carrefour

NOVA 4 Eco-Score C Charcuteries Jambons Jambons blancs

Codice a barre: 3560071264734
Quantità: 140 g

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111 kcal

Energia / 100 g

20 g

Proteine / 100 g

1 g

Carboidrati / 100 g

3 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Macronutrienti
Energia	111 kcal / 468 kJ
Proteine	20 g
Carboidrati	1 g
Grassi	3 g
Zuccheri	1 g
Fibre	0 g
Alcol	0 g
Amido	0 g
Polioli	0 g
Grassi
Acidi grassi saturi	1,5 g
Colesterolo	75,04 mg
Minerali
Sodio	720 mg
Sale	1,8 g
Calcio	9,85 mg
Ferro	0,84 mg
Potassio	364 mg
Magnesio	27,45 mg
Zinco	2,29 mg
Fosforo	216 mg
Manganese	0,01 mg
Rame	0,07 mg
Selenio	15,23 µg
Iodio	22,21 µg
Vitamine
Vitamina A	14,64 IU
Vitamina C	0,26 mg
Vitamina D	19,63 IU
Vitamina E	0,12 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,78 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,15 mg
Vitamina B6	0,35 mg
Vitamina B9 (folati)	6,88 µg
Vitamina B12	0,57 µg
Niacina (B3)	6,44 mg
Acido pantotenico (B5)	0,65 mg
Altro
Zuccheri aggiunti	0,5 g

Ingredienti

Jambon de porc*, sel, conservateur : vinaigre* tamponné, sucre de canne*, arômes naturels d'olive, de carotte, de poivre, de romarin et d'ail, antioxydant : acide ascorbique, plantes aromatiques*. *Ingrédient issu de l'agriculture biologique. Présence naturelle de polyphénols.

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Analisi IA

Jambon cuit de porc biologique à courte liste d'ingrédients, avec sel, sucre de canne et arômes naturels. Il apporte 111 kcal, 20 g de protéines et 3 g de matières grasses pour 100 g, avec 1,8 g de sel.

Points positifs

Faible teneur en matières grasses (3 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (1 g pour 100 g)
Riche en protéines (20 g pour 100 g, 72 % de l'énergie)
Source de zinc (2,3 mg pour 100 g)
Source de vitamine B12 (0,57 µg pour 100 g)
Source de potassium (363,9 mg pour 100 g)

À surveiller

Teneur élevée en sel (1,8 g pour 100 g)

Allergènes

Non indiqués dans les données de l'étiquette — vérifiez l'emballage.

Végétalien: nond'après les ingrédientsVégétarien: nond'après les ingrédientsSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Ultra-transformé (NOVA 4)

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.