Nutri-Score C

Jambon supérieur

Carrefour

NOVA 4 Eco-Score C Charcuteries Jambons Jambons blancs

Barcode: 3560071264734
Menge: 140 g

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111 kcal

Energie / 100 g

20 g

Eiweiß / 100 g

1 g

Kohlenhydrate / 100 g

3 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	111 kcal / 468 kJ
Eiweiß	20 g
Kohlenhydrate	1 g
Fett	3 g
Zucker	1 g
Ballaststoffe	0 g
Alkohol	0 g
Stärke	0 g
Mehrwertige Alkohole	0 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	1,5 g
Cholesterin	75,04 mg
Mineralstoffe
Natrium	720 mg
Salz	1,8 g
Calcium	9,85 mg
Eisen	0,84 mg
Kalium	364 mg
Magnesium	27,45 mg
Zink	2,29 mg
Phosphor	216 mg
Mangan	0,01 mg
Kupfer	0,07 mg
Selen	15,23 µg
Jod	22,21 µg
Vitamine
Vitamin A	14,64 IU
Vitamin C	0,26 mg
Vitamin D	19,63 IU
Vitamin E	0,12 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,78 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,15 mg
Vitamin B6	0,35 mg
Vitamin B9 (Folat)	6,88 µg
Vitamin B12	0,57 µg
Niacin (B3)	6,44 mg
Pantothensäure (B5)	0,65 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0,5 g

Zutaten

Jambon de porc*, sel, conservateur : vinaigre* tamponné, sucre de canne*, arômes naturels d'olive, de carotte, de poivre, de romarin et d'ail, antioxydant : acide ascorbique, plantes aromatiques*. *Ingrédient issu de l'agriculture biologique. Présence naturelle de polyphénols.

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KI-Analyse

Jambon cuit de porc biologique à courte liste d'ingrédients, avec sel, sucre de canne et arômes naturels. Il apporte 111 kcal, 20 g de protéines et 3 g de matières grasses pour 100 g, avec 1,8 g de sel.

Points positifs

Faible teneur en matières grasses (3 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (1 g pour 100 g)
Riche en protéines (20 g pour 100 g, 72 % de l'énergie)
Source de zinc (2,3 mg pour 100 g)
Source de vitamine B12 (0,57 µg pour 100 g)
Source de potassium (363,9 mg pour 100 g)

À surveiller

Teneur élevée en sel (1,8 g pour 100 g)

Allergènes

Non indiqués dans les données de l'étiquette — vérifiez l'emballage.

Végétalien: nond'après les ingrédientsVégétarien: nond'après les ingrédientsSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Ultra-transformé (NOVA 4)

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

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