Nutri-Score C

Mischung aus Quinoa, Zucchini und Karotten

Carrefour BIO, Carrefour

NOVA 3 Eco-Score D Pflanzliche Fertiggerichte Quinoa Plats à base de quinoa

Codice a barre: 3560071117207
Quantità: 250 g
Porzione: 250g

Deutsch

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136 kcal

Energia / 100 g

3,9 g

Proteine / 100 g

19 g

Carboidrati / 100 g

3,9 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Macronutrienti
Energia	136 kcal / 571 kJ
Proteine	3,9 g
Carboidrati	19 g
Grassi	3,9 g
Zuccheri	2,4 g
Fibre	3,7 g
Alcol	0 g
Amido	14,69 g
Polioli	0,04 g
Grassi
Acidi grassi saturi	0,7 g
Colesterolo	0 mg
Minerali
Sodio	268 mg
Sale	0,67 g
Calcio	25,22 mg
Ferro	1,45 mg
Potassio	278 mg
Magnesio	63,88 mg
Zinco	0,95 mg
Fosforo	143 mg
Manganese	0,63 mg
Rame	0,19 mg
Selenio	5,21 µg
Iodio	4,76 µg
Vitamine
Vitamina A	0,01 IU
Vitamina C	3,16 mg
Vitamina D	0,1 IU
Vitamina E	1,27 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,12 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,11 mg
Vitamina B6	0,19 mg
Vitamina B9 (folati)	66,92 µg
Vitamina B12	0 µg
Niacina (B3)	0,61 mg
Acido pantotenico (B5)	0,28 mg
Altro
Zuccheri aggiunti	0 g

Ingredienti

Wasser, heller Quinoa* 28%, Zucchini* 14%, Karotte* 11%, doppelt konzentriertes Tomatenmark*, Zwiebel*, natives Olivenöl extra*, Knoblauch*, unraffiniertes Meersalz, Petersilie*, Kreuzkümmelpulver*, schwarzer Pfeffer*. * Zutaten aus ökologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von glutenhaltigem Getreide, Senf, Sellerie und Soja enthalten

Allergeni

Può contenere: Sedano, Glutine, Senape, Soia

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Analisi IA

Bio-Fertiggericht von Carrefour Bio aus Quinoa mit Zucchini und Karotten, mit 28 % Quinoa, Tomatenmark, Zwiebel und nativem Olivenöl extra. Pro 100 g enthält es 136 kcal, 3,9 g Fett, 19 g Kohlenhydrate, 3,7 g Ballaststoffe, 3,9 g Eiweiß und 0,67 g Salz.

Pluspunkte

Arm an gesättigten Fettsäuren (0,7 g pro 100 g)
Zuckerarm (2,4 g pro 100 g)
Ballaststoffquelle (3,7 g pro 100 g)
Reich an Folat (66,9 µg pro 100 g)
Quelle von Magnesium (63,9 mg pro 100 g)

Allergene

Kann Spuren enthalten von: Gluten, Soja, Sellerie, Senf.

Vegan: jalaut ZutatenVegetarisch: jalaut ZutatenGlutenfrei: ?Laktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

Pro Portion (250 g): 340 kcal · 9,8 g Fett · 1,8 g gesättigte Fettsäuren · 6 g Zucker · 1,7 g Salz · 9,8 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.