Nutri-Score C

Mischung aus Quinoa, Zucchini und Karotten

Carrefour BIO, Carrefour

NOVA 3 Eco-Score D Pflanzliche Fertiggerichte Quinoa Plats à base de quinoa

Código de barras: 3560071117207
Cantidad: 250 g
Ración: 250g

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136 kcal

Energía / 100 g

3,9 g

Proteínas / 100 g

19 g

Hidratos / 100 g

3,9 g

Grasas / 100 g

Información nutricional — por 100 g

Macronutrientes
Energía	136 kcal / 571 kJ
Proteínas	3,9 g
Hidratos de carbono	19 g
Grasas	3,9 g
Azúcares	2,4 g
Fibra	3,7 g
Alcohol	0 g
Almidón	14,69 g
Polialcoholes	0,04 g
Grasas
Grasas saturadas	0,7 g
Colesterol	0 mg
Minerales
Sodio	268 mg
Sal	0,67 g
Calcio	25,22 mg
Hierro	1,45 mg
Potasio	278 mg
Magnesio	63,88 mg
Zinc	0,95 mg
Fósforo	143 mg
Manganeso	0,63 mg
Cobre	0,19 mg
Selenio	5,21 µg
Yodo	4,76 µg
Vitaminas
Vitamina A	0,01 IU
Vitamina C	3,16 mg
Vitamina D	0,1 IU
Vitamina E	1,27 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,12 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,11 mg
Vitamina B6	0,19 mg
Vitamina B9 (folato)	66,92 µg
Vitamina B12	0 µg
Niacina (B3)	0,61 mg
Ácido pantoténico (B5)	0,28 mg
Otros
Azúcares añadidos	0 g

Ingredientes

Wasser, heller Quinoa* 28%, Zucchini* 14%, Karotte* 11%, doppelt konzentriertes Tomatenmark*, Zwiebel*, natives Olivenöl extra*, Knoblauch*, unraffiniertes Meersalz, Petersilie*, Kreuzkümmelpulver*, schwarzer Pfeffer*. * Zutaten aus ökologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von glutenhaltigem Getreide, Senf, Sellerie und Soja enthalten

Alérgenos

Puede contener: Apio, Gluten, Mostaza, Soja

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Análisis con IA

Bio-Fertiggericht von Carrefour Bio aus Quinoa mit Zucchini und Karotten, mit 28 % Quinoa, Tomatenmark, Zwiebel und nativem Olivenöl extra. Pro 100 g enthält es 136 kcal, 3,9 g Fett, 19 g Kohlenhydrate, 3,7 g Ballaststoffe, 3,9 g Eiweiß und 0,67 g Salz.

Pluspunkte

Arm an gesättigten Fettsäuren (0,7 g pro 100 g)
Zuckerarm (2,4 g pro 100 g)
Ballaststoffquelle (3,7 g pro 100 g)
Reich an Folat (66,9 µg pro 100 g)
Quelle von Magnesium (63,9 mg pro 100 g)

Allergene

Kann Spuren enthalten von: Gluten, Soja, Sellerie, Senf.

Vegan: jalaut ZutatenVegetarisch: jalaut ZutatenGlutenfrei: ?Laktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

Pro Portion (250 g): 340 kcal · 9,8 g Fett · 1,8 g gesättigte Fettsäuren · 6 g Zucker · 1,7 g Salz · 9,8 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.