Mélange Quinoa, courgettes, carottes
Carrefour BIO, Carrefour
- Barcode
- 3560071117207
- Menge
- 250 g
- Portion
- 250g
Français
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136 kcal
Energie / 100 g
3,9 g
Eiweiß / 100 g
19 g
Kohlenhydrate / 100 g
3,9 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 136 kcal / 571 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 3,9 g |
| Kohlenhydrate | 19 g |
| Fett | 3,9 g |
| Zucker | 2,4 g |
| Ballaststoffe | 3,7 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 14,69 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,04 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 268 mg |
| Salz | 0,67 g |
| Calcium | 25,22 mg |
| Eisen | 1,45 mg |
| Kalium | 278 mg |
| Magnesium | 63,88 mg |
| Zink | 0,95 mg |
| Phosphor | 143 mg |
| Mangan | 0,63 mg |
| Kupfer | 0,19 mg |
| Selen | 5,21 µg |
| Jod | 4,76 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0,01 IU |
| Vitamin C | 3,16 mg |
| Vitamin D | 0,1 IU |
| Vitamin E | 1,27 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,12 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,11 mg |
| Vitamin B6 | 0,19 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 66,92 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,61 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,28 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Eau, quinoa blond* 28%, courgette* 14%, carotte* 11%, purée de tomate double concentrée*, oignon*, huile d'olive vierge extra*, ail*, sel marin non raffiné, persil*, cumin en poudre*, poivre noir*. * ingrédients issus de l'agriculture biologique. Traces possibles de céréales contenant du gluten, moutarde, céleri et soja
Allergene
Kann enthalten: Sellerie, Gluten, Senf, Soja
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Plat préparé bio de quinoa aux courgettes et aux carottes de Carrefour Bio, avec 28 % de quinoa, de la purée de tomate, de l'oignon et de l'huile d'olive vierge extra. Pour 100 g : 136 kcal, 3,9 g de matières grasses, 19 g de glucides, 3,7 g de fibres, 3,9 g de protéines et 0,67 g de sel.
Points positifs
- Faible teneur en graisses saturées (0,7 g pour 100 g)
- Faible teneur en sucres (2,4 g pour 100 g)
- Source de fibres (3,7 g pour 100 g)
- Riche en folates (66,9 µg pour 100 g)
- Source de magnésium (63,9 mg pour 100 g)
Allergènes
Peut contenir : gluten, soja, céleri, moutarde.
Transformation: Transformé (NOVA 3)
Par portion (250 g) : 340 kcal · 9,8 g de matières grasses · 1,8 g de graisses saturées · 6 g de sucres · 1,7 g de sel · 9,8 g de protéines
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
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