357 kcal

Energia / 100 g

11 g

Proteine / 100 g

59 g

Carboidrati / 100 g

4,6 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Energia 357 kcal / 1504 kJ
Macronutrienti
Proteine 11 g
Carboidrati 59 g
Grassi 4,6 g
Zuccheri 1,4 g
Fibre 18 g
Alcol 0 g
Amido 0,05 g
Polioli 0 g
Grassi
Acidi grassi saturi 0,9 g
Colesterolo 0 mg
Minerali
Sodio 480 mg
Sale 1,2 g
Calcio 152 mg
Ferro 5,6 mg
Potassio 596 mg
Magnesio 161 mg
Zinco 4,5 mg
Fosforo 450 mg
Manganese 4,68 mg
Rame 0,64 mg
Selenio 3,46 µg
Iodio 238 µg
Vitamine
Vitamina A 0 IU
Vitamina C 0 mg
Vitamina D 0 IU
Vitamina E 2,06 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 0,03 mg
Vitamina B6 0,43 mg
Vitamina B9 (folati) 12,42 µg
Vitamina B12 0 µg
Niacina (B3) 0,58 mg
Acido pantotenico (B5) 0,01 mg
Altro
Zuccheri aggiunti 0 g

Ingredienti

Harina de centeno integral 103 g*, granos de sésamo 9 g*, sal. *Cantidad utilizada para preparar 100 g de producto acabado. Puede contener trazas de leche y otros cereales que contienen gluten.

Allergeni

gluten semillas de sésamo

Può contenere: Glutine, Latte

PER SVILUPPATORI

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AI

Analisi IA

Tostadas crujientes de centeno integral y sésamo de Carrefour, elaboradas con harina de centeno integral, semillas de sésamo y sal. Por 100 g aportan 357 kcal, 18 g de fibra y 11 g de proteínas, con 0,9 g de grasas saturadas.

Puntos positivos

  • Bajo contenido de grasas saturadas (0,9 g por 100 g)
  • Bajo contenido de azúcares (1,4 g por 100 g)
  • Alto contenido de fibra (18 g por 100 g)
  • Fuente de proteínas (11 g por 100 g, 12 % de la energía)
  • Alto contenido de zinc (4,5 mg por 100 g)
  • Alto contenido de magnesio (160,9 mg por 100 g)
  • Alto contenido de hierro (5,6 mg por 100 g)
  • Fuente de potasio (595,5 mg por 100 g)

Alérgenos

Contiene: gluten, sésamo. Puede contener: leche.

Vegano: sísegún los ingredientesVegetariano: sísegún los ingredientesSin gluten: noalérgeno declaradoSin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Procesado (NOVA 3)

Por ración (25 g): 89 kcal · 1,2 g de grasa · 0,2 g de grasas saturadas · 0,4 g de azúcares · 0,3 g de sal · 2,8 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.

Dati del prodotto da Open Food Facts, disponibili con licenza Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL