357 kcal

Énergie / 100 g

11 g

Protéines / 100 g

59 g

Glucides / 100 g

4,6 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Énergie 357 kcal / 1504 kJ
Macronutriments
Protéines 11 g
Glucides 59 g
Matières grasses 4,6 g
Sucres 1,4 g
Fibres 18 g
Alcool 0 g
Amidon 0,05 g
Polyols 0 g
Matières grasses
Acides gras saturés 0,9 g
Cholestérol 0 mg
Minéraux
Sodium 480 mg
Sel 1,2 g
Calcium 152 mg
Fer 5,6 mg
Potassium 596 mg
Magnésium 161 mg
Zinc 4,5 mg
Phosphore 450 mg
Manganèse 4,68 mg
Cuivre 0,64 mg
Sélénium 3,46 µg
Iode 238 µg
Vitamines
Vitamine A 0 IU
Vitamine C 0 mg
Vitamine D 0 IU
Vitamine E 2,06 mg
Vitamine B1 (thiamine) 0,1 mg
Vitamine B2 (riboflavine) 0,03 mg
Vitamine B6 0,43 mg
Vitamine B9 (folates) 12,42 µg
Vitamine B12 0 µg
Niacine (B3) 0,58 mg
Acide pantothénique (B5) 0,01 mg
Autres
Sucres ajoutés 0 g

Ingrédients

Harina de centeno integral 103 g*, granos de sésamo 9 g*, sal. *Cantidad utilizada para preparar 100 g de producto acabado. Puede contener trazas de leche y otros cereales que contienen gluten.

Allergènes

gluten semillas de sésamo

Peut contenir : Gluten, Lait

POUR LES DÉVELOPPEURS

Obtenir ce produit via l'API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/b1179368-5487-902d-da09-facaac3577ae" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗
AI

Analyse IA

Tostadas crujientes de centeno integral y sésamo de Carrefour, elaboradas con harina de centeno integral, semillas de sésamo y sal. Por 100 g aportan 357 kcal, 18 g de fibra y 11 g de proteínas, con 0,9 g de grasas saturadas.

Puntos positivos

  • Bajo contenido de grasas saturadas (0,9 g por 100 g)
  • Bajo contenido de azúcares (1,4 g por 100 g)
  • Alto contenido de fibra (18 g por 100 g)
  • Fuente de proteínas (11 g por 100 g, 12 % de la energía)
  • Alto contenido de zinc (4,5 mg por 100 g)
  • Alto contenido de magnesio (160,9 mg por 100 g)
  • Alto contenido de hierro (5,6 mg por 100 g)
  • Fuente de potasio (595,5 mg por 100 g)

Alérgenos

Contiene: gluten, sésamo. Puede contener: leche.

Vegano: sísegún los ingredientesVegetariano: sísegún los ingredientesSin gluten: noalérgeno declaradoSin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Procesado (NOVA 3)

Por ración (25 g): 89 kcal · 1,2 g de grasa · 0,2 g de grasas saturadas · 0,4 g de azúcares · 0,3 g de sal · 2,8 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.

Données produit issues d'Open Food Facts, disponibles sous licence Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL