357 kcal

Energía / 100 g

11 g

Proteínas / 100 g

59 g

Hidratos / 100 g

4,6 g

Grasas / 100 g

Información nutricional — por 100 g

Energía 357 kcal / 1504 kJ
Macronutrientes
Proteínas 11 g
Hidratos de carbono 59 g
Grasas 4,6 g
Azúcares 1,4 g
Fibra 18 g
Alcohol 0 g
Almidón 0,05 g
Polialcoholes 0 g
Grasas
Grasas saturadas 0,9 g
Colesterol 0 mg
Minerales
Sodio 480 mg
Sal 1,2 g
Calcio 152 mg
Hierro 5,6 mg
Potasio 596 mg
Magnesio 161 mg
Zinc 4,5 mg
Fósforo 450 mg
Manganeso 4,68 mg
Cobre 0,64 mg
Selenio 3,46 µg
Yodo 238 µg
Vitaminas
Vitamina A 0 IU
Vitamina C 0 mg
Vitamina D 0 IU
Vitamina E 2,06 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 0,03 mg
Vitamina B6 0,43 mg
Vitamina B9 (folato) 12,42 µg
Vitamina B12 0 µg
Niacina (B3) 0,58 mg
Ácido pantoténico (B5) 0,01 mg
Otros
Azúcares añadidos 0 g

Ingredientes

Harina de centeno integral 103 g*, granos de sésamo 9 g*, sal. *Cantidad utilizada para preparar 100 g de producto acabado. Puede contener trazas de leche y otros cereales que contienen gluten.

Alérgenos

gluten semillas de sésamo

Puede contener: Gluten, Leche

PARA DESARROLLADORES

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AI

Análisis con IA

Tostadas crujientes de centeno integral y sésamo de Carrefour, elaboradas con harina de centeno integral, semillas de sésamo y sal. Por 100 g aportan 357 kcal, 18 g de fibra y 11 g de proteínas, con 0,9 g de grasas saturadas.

Puntos positivos

  • Bajo contenido de grasas saturadas (0,9 g por 100 g)
  • Bajo contenido de azúcares (1,4 g por 100 g)
  • Alto contenido de fibra (18 g por 100 g)
  • Fuente de proteínas (11 g por 100 g, 12 % de la energía)
  • Alto contenido de zinc (4,5 mg por 100 g)
  • Alto contenido de magnesio (160,9 mg por 100 g)
  • Alto contenido de hierro (5,6 mg por 100 g)
  • Fuente de potasio (595,5 mg por 100 g)

Alérgenos

Contiene: gluten, sésamo. Puede contener: leche.

Vegano: sísegún los ingredientesVegetariano: sísegún los ingredientesSin gluten: noalérgeno declaradoSin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Procesado (NOVA 3)

Por ración (25 g): 89 kcal · 1,2 g de grasa · 0,2 g de grasas saturadas · 0,4 g de azúcares · 0,3 g de sal · 2,8 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL