Nutri-Score B

Guacamole extra

Carrefour

NOVA 4 Eco-Score C Trempettes Guacamoles Épicerie

Código de barras: 3560071010577
Cantidad: 180 g

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196 kcal

Energía / 100 g

1,8 g

Proteínas / 100 g

4 g

Hidratos / 100 g

19 g

Grasas / 100 g

Información nutricional — por 100 g

Macronutrientes
Energía	196 kcal / 810 kJ
Proteínas	1,8 g
Hidratos de carbono	4 g
Grasas	19 g
Azúcares	0,7 g
Fibra	3,4 g
Alcohol	0 g
Almidón	0,21 g
Polialcoholes	0,26 g
Grasas
Grasas saturadas	3,4 g
Colesterol	0,23 mg
Minerales
Sodio	304 mg
Sal	0,76 g
Calcio	10,8 mg
Hierro	0,36 mg
Potasio	410 mg
Magnesio	20,31 mg
Zinc	0,41 mg
Fósforo	37,13 mg
Manganeso	0,22 mg
Cobre	0,17 mg
Selenio	9,61 µg
Yodo	16,69 µg
Vitaminas
Vitamina A	0 IU
Vitamina C	4,9 mg
Vitamina D	0,02 IU
Vitamina E	2,13 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,05 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,04 mg
Vitamina B6	0,17 mg
Vitamina B9 (folato)	67,38 µg
Vitamina B12	0 µg
Niacina (B3)	1,45 mg
Ácido pantoténico (B5)	0,99 mg
Otros
Azúcares añadidos	0 g

Ingredientes

Avocat 91,5%, poivron rouge 2,2%, jus de citron vert 1.5%, piment Jalapeno, oignon, coriandre, sel, antioxydant : acide ascorbique, cumin, conservateur : sorbate de potassium, poudre d'ail, poivre noir, épaississant : gomme xanthane.

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Análisis con IA

Guacamole préparé avec 91,5 % d'avocat, du poivron rouge, du jus de citron vert et des épices. Pour 100 g : 196 kcal et 19 g de matières grasses, avec 0,7 g de sucres et 3,4 g de fibres.

Points positifs

Faible teneur en sucres (0,7 g pour 100 g)
Source de fibres (3,4 g pour 100 g)
Riche en folates (67,4 µg pour 100 g)
Source de potassium (409,5 mg pour 100 g)
Source de vitamine E (2,1 mg pour 100 g)

À surveiller

Teneur élevée en matières grasses (19 g pour 100 g)

Allergènes

Non indiqués dans les données de l'étiquette — vérifiez l'emballage.

Végétalien: ouid'après les ingrédientsVégétarien: ouid'après les ingrédientsSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Ultra-transformé (NOVA 4)

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.