429 kcal

Énergie / 100 g

17 g

Protéines / 100 g

51 g

Glucides / 100 g

15 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Énergie 429 kcal / 1797 kJ
Macronutriments
Protéines 17 g
Glucides 51 g
Matières grasses 15 g
Sucres 1,7 g
Fibres 13 g
Alcool 0 g
Amidon 34,89 g
Polyols 0 g
Matières grasses
Acides gras saturés 2,9 g
Cholestérol 13,74 mg
Minéraux
Sodium 560 mg
Sel 1,4 g
Calcium 178 mg
Fer 2,2 mg
Potassium 302 mg
Magnésium 85,98 mg
Zinc 2,27 mg
Phosphore 294 mg
Manganèse 1,55 mg
Cuivre 0,29 mg
Sélénium 8,49 µg
Iode 15,28 µg
Vitamines
Vitamine A 119 IU
Vitamine C 1,79 mg
Vitamine D 4,84 IU
Vitamine E 2,56 mg
Vitamine B1 (thiamine) 0,58 mg
Vitamine B2 (riboflavine) 0,13 mg
Vitamine B6 0,18 mg
Vitamine B9 (folates) 51,82 µg
Vitamine B12 0,22 µg
Niacine (B3) 0,91 mg
Acide pantothénique (B5) 0,55 mg
Autres
Sucres ajoutés 0 g

Ingrédients

Biovol_tarwe_meel 74g*, bio emmentaler kaas 14,3g*, biopompoenpitten 10,8g*, bio extra olijfolie van de eerste persing 3,7g*, bio_haver_vlokken, biozonnebloempitten 3g*, biolijnzaad 3g*, gist, bio_tarwe_bloem, bios_esam_zaad 1,7g*, zeezout, bio_gerst_emoutextract in poedervorm. *Gebruikte hoeveelheden voor de bereiding van 100 g eindproduct Kan sporen bevatten van andere glutenbevattende granen.

Allergènes

Gluten Lait Sésame Avena Lait Avoine Lait

Peut contenir : Gluten

POUR LES DÉVELOPPEURS

Obtenir ce produit via l'API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/d5f82e9f-696a-68e7-b24e-2631cd39e85a" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
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AI

Analyse IA

Organic crackers with Emmental and pumpkin seeds from Carrefour BIO (200 g), made with wholemeal wheat flour, Emmental, pumpkin seeds and extra virgin olive oil, plus oat flakes, sunflower seeds and flax seeds. Per 100 g: 429 kcal, 15 g fat, 1.7 g sugars, 13 g fibre, 17 g protein and 1.4 g salt.

Good points

  • Low sugar (1.7 g per 100 g)
  • High fibre (13 g per 100 g)
  • Source of protein (17 g per 100 g, 15% of energy)
  • Source of folate (51.8 µg per 100 g)
  • Source of magnesium (86 mg per 100 g)
  • Source of zinc (2.3 mg per 100 g)
  • Source of calcium (178.4 mg per 100 g)

Watch out

  • High in fat (30 g per serving)
  • High in salt (2.8 g per serving)

Allergens

Contains: gluten, milk, sesame.

Vegan: nodeclared allergenVegetarian: ?Gluten-free: nodeclared allergenLactose-free: nodeclared allergen

Processing: Processed (NOVA 3)

Per serving (200 g): 858 kcal · 30 g fat · 5.8 g saturated fat · 3.4 g sugars · 2.8 g salt · 34 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.

Données produit issues d'Open Food Facts, disponibles sous licence Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL