Galettes épinards-pignons
Céréalpes
- Barcode
- 3472331122909
- Menge
- 180 g
- Portion
- 90 g
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234 kcal
Energie / 100 g
6,7 g
Eiweiß / 100 g
29 g
Kohlenhydrate / 100 g
8,9 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 234 kcal / 981 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 29 g |
| Fett | 8,9 g |
| Zucker | 2,6 g |
| Ballaststoffe | 5,6 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 38,41 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,3 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 400 mg |
| Salz | 1 g |
| Calcium | 29,63 mg |
| Eisen | 1,44 mg |
| Kalium | 127 mg |
| Magnesium | 44,13 mg |
| Zink | 1,22 mg |
| Phosphor | 135 mg |
| Mangan | 1,4 mg |
| Kupfer | 0,13 mg |
| Selen | 0,88 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 5250 mg |
| Vitamin E | 0,17 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,03 mg |
| Vitamin B6 | 0,07 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 9,29 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,21 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,3 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Flocons de blé* complet hydratés 44,2 g, riz* complet cuit 31,6 g, flocons d'avoine* complète hydratés 22,1 g, farine de blé* complet* 10,6 g, épinards* 9,4 g, huile de tournesol* désodorisée, oignons secs réhydratés, pignons de pin* 3,2 g, ail*, sel de mer, herbes de Provence, poivre*. * Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Allergene
Kann enthalten: Sellerie, Eier, Milch, Senf, Schalenfrüchte, Sesam, Soja
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/2e33f81a-a271-35fc-40c4-c115fc7e10ff" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗ KI-Analyse
Galettes végétariennes biologiques préparées avec des flocons de blé et d'avoine complets, du riz complet, des épinards et des pignons de pin, avec 234 kcal, 8,9 g de matières grasses, 5,6 g de fibres et 6,7 g de protéines pour 100 g.
Points positifs
- Faible teneur en graisses saturées (1,3 g pour 100 g)
- Faible teneur en sucres (2,6 g pour 100 g)
- Source de fibres (5,6 g pour 100 g)
- Riche en vitamine C (5 250 mg pour 100 g)
Allergènes
Contient : gluten. Peut contenir : œufs, soja, lait, fruits à coque, céleri, moutarde, sésame.
Transformation: Transformé (NOVA 3)
Par portion (90 g) : 211 kcal · 8 g de matières grasses · 1,2 g de graisses saturées · 2,3 g de sucres · 0,9 g de sel · 6 g de protéines
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
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