Spinat-Pinienkern-Galettes
Céréalpes
- Barcode
- 3472331122909
- Menge
- 180 g
- Portion
- 90 g
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234 kcal
Energie / 100 g
6,7 g
Eiweiß / 100 g
29 g
Kohlenhydrate / 100 g
8,9 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 234 kcal / 981 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 29 g |
| Fett | 8,9 g |
| Zucker | 2,6 g |
| Ballaststoffe | 5,6 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 38,41 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,3 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 400 mg |
| Salz | 1 g |
| Calcium | 29,63 mg |
| Eisen | 1,44 mg |
| Kalium | 127 mg |
| Magnesium | 44,13 mg |
| Zink | 1,22 mg |
| Phosphor | 135 mg |
| Mangan | 1,4 mg |
| Kupfer | 0,13 mg |
| Selen | 0,88 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 5250 mg |
| Vitamin E | 0,17 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,03 mg |
| Vitamin B6 | 0,07 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 9,29 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,21 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,3 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Hydratisierte Vollkorn-Weizenflocken* 44,2 g, gekochter Vollkornreis* 31,6 g, hydratisierte Vollkorn-Haferflocken* 22,1 g, Vollkornweizenmehl* 10,6 g, Spinat* 9,4 g, desodoriertes Sonnenblumenöl*, rehydrierte getrocknete Zwiebeln, Pinienkerne* 3,2 g, Knoblauch*, Meersalz, Kräuter der Provence, Pfeffer*. * Zutaten aus ökologischem Landbau.
Allergene
Kann enthalten: Sellerie, Eier, Milch, Senf, Schalenfrüchte, Sesam, Soja
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/2e33f81a-a271-35fc-40c4-c115fc7e10ff" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Vegetarische Bio-Bratlinge aus Vollkornweizen- und Haferflocken, Vollkornreis, Spinat und Pinienkernen, mit 234 kcal, 8,9 g Fett, 5,6 g Ballaststoffen und 6,7 g Eiweiß pro 100 g.
Pluspunkte
- Arm an gesättigten Fettsäuren (1,3 g pro 100 g)
- Zuckerarm (2,6 g pro 100 g)
- Ballaststoffquelle (5,6 g pro 100 g)
- Reich an Vitamin C (5.250 mg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Gluten. Kann Spuren enthalten von: Eier, Soja, Milch, Schalenfrüchte, Sellerie, Senf, Sesam.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (90 g): 211 kcal · 8 g Fett · 1,2 g gesättigte Fettsäuren · 2,3 g Zucker · 0,9 g Salz · 6 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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