Nutri-Score B
Tartines craquantes quinoa pois chiche

Knusprige Scheiben mit Quinoa und Kichererbsen

Jardin bio

Codice a barre
3456300008999
Quantità
150 g
Porzione
23 g (4 tartines / Per 4 crispbreads / Voor 4 crackers (= 23 g))
Deutsch

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374 kcal

Energia / 100 g

9,5 g

Proteine / 100 g

80 g

Carboidrati / 100 g

0,9 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Energia 374 kcal / 1585 kJ
Macronutrienti
Proteine 9,5 g
Carboidrati 80 g
Grassi 0,9 g
Zuccheri 0,8 g
Fibre 3,8 g
Alcol 0 g
Amido 59,77 g
Polioli 0 g
Grassi
Acidi grassi saturi 0,2 g
Colesterolo 0 mg
Minerali
Sodio 228 mg
Sale 0,57 g
Calcio 20,93 mg
Ferro 1,6 mg
Potassio 349 mg
Magnesio 131 mg
Zinco 1,68 mg
Fosforo 308 mg
Manganese 2,1 mg
Rame 0,29 mg
Selenio 9,05 µg
Iodio 30,88 µg
Vitamine
Vitamina A 0 IU
Vitamina C 0,19 mg
Vitamina D 3,86 IU
Vitamina E 0,87 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,29 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 0,04 mg
Vitamina B6 0,2 mg
Vitamina B9 (folati) 41,52 µg
Vitamina B12 0 µg
Niacina (B3) 0,32 mg
Acido pantotenico (B5) 0,81 mg
Altro
Zuccheri aggiunti 0 g

Ingredienti

Halbvollkornreismehl*, Quinoamehl* 12%, Kichererbsenmehl* 9%, Maismehl*, Meersalz. *Erzeugnisse aus biologischer Landwirtschaft.

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AI

Analisi IA

Bio-Knusperbrotscheiben aus halbvollem Reismehl, 12 % Quinoamehl, 9 % Kichererbsenmehl und Maismehl. Pro 100 g: 374 kcal, 9,5 g Eiweiß, 3,8 g Ballaststoffe und 0,9 g Fett.

Pluspunkte

  • Fettarm (0,9 g pro 100 g)
  • Arm an gesättigten Fettsäuren (0,2 g pro 100 g)
  • Zuckerarm (0,8 g pro 100 g)
  • Ballaststoffquelle (3,8 g pro 100 g)
  • Reich an Magnesium (131,1 mg pro 100 g)
  • Quelle von Folat (41,5 µg pro 100 g)
  • Quelle von Kalium (349,1 mg pro 100 g)
  • Quelle von Zink (1,7 mg pro 100 g)

Allergene

In den Etikettdaten nicht angegeben — bitte Verpackung prüfen.

Vegan: jalaut ZutatenVegetarisch: jalaut ZutatenGlutenfrei: jaAngabe auf dem EtikettLaktosefrei: jaAngabe auf dem Etikett

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

Pro Portion (23 g): 86 kcal · 0,2 g Fett · 0,2 g Zucker · 0,13 g Salz · 2,2 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.

Dati del prodotto da Open Food Facts, disponibili con licenza Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL