Tostadas crujientes de quinoa y garbanzos
Jardin bio
- Code-barres
- 3456300008999
- Quantité
- 150 g
- Portion
- 23 g (4 tartines / Per 4 crispbreads / Voor 4 crackers (= 23 g))
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374 kcal
Énergie / 100 g
9,5 g
Protéines / 100 g
80 g
Glucides / 100 g
0,9 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 374 kcal / 1585 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 9,5 g |
| Glucides | 80 g |
| Matières grasses | 0,9 g |
| Sucres | 0,8 g |
| Fibres | 3,8 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 59,77 g |
| Polyols | 0 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 0,2 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 228 mg |
| Sel | 0,57 g |
| Calcium | 20,93 mg |
| Fer | 1,6 mg |
| Potassium | 349 mg |
| Magnésium | 131 mg |
| Zinc | 1,68 mg |
| Phosphore | 308 mg |
| Manganèse | 2,1 mg |
| Cuivre | 0,29 mg |
| Sélénium | 9,05 µg |
| Iode | 30,88 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 0 IU |
| Vitamine C | 0,19 mg |
| Vitamine D | 3,86 IU |
| Vitamine E | 0,87 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,29 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,04 mg |
| Vitamine B6 | 0,2 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 41,52 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 0,32 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,81 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Harina de arroz* semintegral, harina de quinoa* 12%, harina de garbanzo* 9%, harina de maíz*, sal marina. *Productos procedentes de la agricultura ecológica.
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/438c12f8-8187-2f27-65e9-22794d2dc990" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗ Analyse IA
Tostadas crujientes ecológicas elaboradas con harina de arroz semiintegral, un 12 % de harina de quinoa, un 9 % de harina de garbanzo y harina de maíz. Por 100 g aportan 374 kcal, 9,5 g de proteínas, 3,8 g de fibra y 0,9 g de grasas.
Puntos positivos
- Bajo contenido de grasa (0,9 g por 100 g)
- Bajo contenido de grasas saturadas (0,2 g por 100 g)
- Bajo contenido de azúcares (0,8 g por 100 g)
- Fuente de fibra (3,8 g por 100 g)
- Alto contenido de magnesio (131,1 mg por 100 g)
- Fuente de folato (41,5 µg por 100 g)
- Fuente de potasio (349,1 mg por 100 g)
- Fuente de zinc (1,7 mg por 100 g)
Alérgenos
No indicados en los datos de la etiqueta — consulte el envase.
Procesamiento: Procesado (NOVA 3)
Por ración (23 g): 86 kcal · 0,2 g de grasa · 0,2 g de azúcares · 0,13 g de sal · 2,2 g de proteínas
Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.
✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.
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