L'écrasé pommes de terre aux 2 carottes
Florette
- Barcode
- 3422440006638
- Menge
- 400 g (200 g x 2)
- Portion
- 200g
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82 kcal
Energie / 100 g
1,7 g
Eiweiß / 100 g
12 g
Kohlenhydrate / 100 g
2,9 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 82 kcal / 343 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| Fett | 2,9 g |
| Zucker | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,06 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,8 g |
| Cholesterin | 4,13 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 256 mg |
| Salz | 0,64 g |
| Calcium | 28,58 mg |
| Eisen | 0 mg |
| Kalium | 294 mg |
| Magnesium | 0 mg |
| Zink | 0 mg |
| Phosphor | 0 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Kupfer | 0 mg |
| Selen | 0 µg |
| Jod | 11,65 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 2,17 IU |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,06 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,04 mg |
| Vitamin B6 | 0,23 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 34,15 µg |
| Vitamin B12 | 0,06 µg |
| Niacin (B3) | 1,04 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,44 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Pommes de terre 58%, lait demi-écrémé, carottes 12%, carottes jaunes 12%, _beurre(lait)_, sel, persil, thym.
Allergene
Kann enthalten: Sellerie
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/09ae4283-765f-6c4c-a991-4c1f78589d93" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗ KI-Analyse
Écrasé de pommes de terre et de carottes préparé avec 58 % de pommes de terre, du lait demi-écrémé et du beurre. Pour 100 g : 82 kcal, 2,9 g de matières grasses et 1,4 g de fibres.
Points positifs
- Faible teneur en matières grasses (2,9 g pour 100 g)
- Faible teneur en sucres (1,5 g pour 100 g)
- Source de fibres (1,4 g pour 100 g)
- Source de folates (34,2 µg pour 100 g)
Allergènes
Contient : lait. Peut contenir : céleri.
Transformation: Transformé (NOVA 3)
Par portion (200 g) : 164 kcal · 5,8 g de matières grasses · 3,6 g de graisses saturées · 3 g de sucres · 1,3 g de sel · 3,4 g de protéines
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
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