Flocons d'avoine complets
Terres & Céréales Bio, Terres & Céréales
- Баркод
- 3421557910210
- Количество
- 1 kg
- Порция
- 50 g
Повреден текст в оригиналните данни от етикета?
371 ккал
Енергия / 100 г
12 г
Белтъчини / 100 г
60 г
Въглехидрати / 100 г
7 г
Мазнини / 100 г
Хранителни стойности — на 100 г
| Енергия | 371 ккал / 1564 кДж |
| Макронутриенти | |
|---|---|
| Белтъчини | 12 г |
| Въглехидрати | 60 г |
| Мазнини | 7 г |
| Захари | 1 г |
| Фибри | 10 г |
| Алкохол | 0 г |
| Нишесте | 56,9 г |
| Полиоли | 0 г |
| Мазнини | |
| Наситени мастни киселини | 1,3 г |
| Холестерол | 0 мг |
| Минерали | |
| Натрий | 4 мг |
| Сол | 0,01 г |
| Калций | 84,3 мг |
| Желязо | 4,05 мг |
| Калий | 377 мг |
| Магнезий | 148 мг |
| Цинк | 3,33 мг |
| Фосфор | 422 мг |
| Манган | 4,72 мг |
| Мед | 0,3 мг |
| Селен | 3,05 мкг |
| Йод | 0,5 мкг |
| Витамини | |
| Витамин A | 0 МЕ |
| Витамин C | 0 мг |
| Витамин D | 0 МЕ |
| Витамин E | 0,59 мг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,43 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0,14 мг |
| Витамин B6 | 0,12 мг |
| Витамин B9 (фолат) | 39,6 мкг |
| Витамин B12 | 0 мкг |
| Ниацин (B3) | 0,96 мг |
| Пантотенова киселина (B5) | 1,31 мг |
| Други | |
| Добавени захари | 0 г |
Съставки
Flocons d'avoine complets
Алергени
Може да съдържа: Мляко, Ядки, Фъстъци, Сусам, Соя
Вземи този продукт през API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/2d1b4635-fc27-4930-ee13-26d399a435f1" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI анализ
Organic wholegrain rolled oat flakes. Per 100 g they provide 371 kcal, 60 g carbohydrates, 12 g protein and 10 g fibre, with 1 g sugars and 1.3 g saturated fat.
Good points
- Low saturated fat (1.3 g per 100 g)
- Low sugar (1 g per 100 g)
- Salt-free (0.01 g per 100 g)
- High fibre (10 g per 100 g)
- Source of protein (12 g per 100 g, 12% of energy)
- High in magnesium (148 mg per 100 g)
- High in zinc (3.3 mg per 100 g)
- Source of iron (4.1 mg per 100 g)
- Source of folate (39.6 µg per 100 g)
Allergens
Contains: gluten. May contain: peanuts, soy, milk, nuts, sesame.
Processing: Unprocessed or minimally processed (NOVA 1)
Per serving (50 g): 186 kcal · 3.5 g fat · 0.7 g saturated fat · 0.5 g sugars · 0.01 g salt · 6 g protein
AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.
✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.
Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL